Πού οφείλονται τα υψηλά ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στη χώρα μας

Η διατροφολόγος Κωνσταντίνα Παππά, καλεσμένη της Έφης Αλεβίζου στο TheOpinion Vidcast «Τα καλύτερα έρχονται», αναφέρθηκε στην παιδική παχυσαρκία και στα αυξημένα ποσοστά της στην Ελλάδα, εστιάζοντας στους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή της.

Αρχικά στάθηκε στις αλλαγές που έχουν συντελεστεί τα τελευταία χρόνια στη δομή της οικογένειας, οι οποίες επηρεάζουν την καθημερινότητα και τις συνήθειες των παιδιών. «Έχει αλλάξει πάρα πολύ η δομή της οικογένειας. Οι μαμάδες δουλεύουν περισσότερο. Οι γονείς δουλεύουν περισσότερο. Τα παιδιά μένουν πολλές ώρες με τους παππούδες και τις γιαγιάδες, που είναι ένας λόγος αυτός».

Αναφέρθηκε επίσης στη σωματική δραστηριότητα ως βασικό παράγοντα για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας, δίνοντας έμφαση στη σημασία της καθημερινής άσκησης.

«Η έλλειψη άσκησης για μένα είναι καθοριστικός παράγοντας. Αφήνω απ’ έξω τα κληρονομικά. Η έλλειψη άσκησης. Τα παιδιά πρέπει να ασκούνται τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα και οι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα να είναι ασκήσεις ενδυνάμωσης, να είναι ασκήσεις δηλαδή οι οποίες θα αυξήσουν τη μυϊκή μάζα στο παιδί».