Στόμα: «Η αιχμή του δόρατος» της υγείας σου

Αρθρογραφεί στο TheOpinion ο Χρήστος Καλώτας, οδοντίατρος.

Στόμα: «Η αιχμή του δόρατος» της υγείας σου
UNSPLASH

Το Στόμα είναι το πιο εκτεθειμένο οικοσύστημα του ανθρώπινου οργανισμού. Με την αναπνοή μας και την τροφή μας εισέρχονται καθημερινά εκατοντάδες δισεκατομμύρια μικροοργανισμοί, τους οποίους πρέπει το σώμα μας να «διαχειριστεί».

Είναι παράλληλα και η «Πρώτη Γραμμή Άμυνας» του οργανισμού μας, για κάθε παθογόνο μικροοργανισμό, που προσπαθεί να μας «κατακτήσει» και να μας «εποικίσει».

Το σάλιο και το στοματικό μικροβίωμα είναι τα πρώτα φυσικά φράγματα του οργανισμού μας, η «Έμφυτη Ανοσία μας» και καθοριστικοί παράγοντες για την αντίδραση του απέναντι στα μικρόβια.

Το σάλιο είναι ένα καταπληκτικό υγρό του ανθρώπινου σώματος. Καθημερινά 1-1,5 λίτρα σάλιου εισέρχονται στην στοματική μας κοιλότητα μέσω των σιελογόνων αδένων.

Οι ιδιότητες του; Ποικίλες και θαυματουργές!

Έχει Αντιμικροβιακή και Ανοσολογική Δράση.

Περιέχει αντιμικροβιακά πεπτίδια (ιστατίνες, λυσόζυμη, λακτοφερρίνη), IgA και ένζυμα που ελέγχουν το μικροβίωμα, εμποδίζοντας υπερανάπτυξη παθογόνων όπως Porphyromonas gingivalis.

Ρυθμίζει το pH και προστατεύει τα δόντια.

Με την μηχανική ροή του απομακρύνει πλάκα και υπολείμματα τροφών, ενώ κυτοκίνες και αυξητικοί παράγοντες που περιέχει επιταχύνουν την επούλωση του βλεννογόνου και ρυθμίζουν την φλεγμονή.

Προσφέρει ενυδάτωση και λειτουργικότητα.

Διατηρεί την υγρασία του βλεννογόνου, διευκολύνοντας μάσηση, κατάποση και γεύση.

Το Στοματικό μας Μικροβίωμα είναι ο «μικροβιακός φρουρός» της στοματικής μας υγείας. Περιέχει περίπου 500 δισεκατομμύρια έως 1 τρισεκατομμύριο βακτήρια στο στόμα ενός ενήλικα, (500.000.000.000 – 1.000.000.000.000 βακτήρια.)

Πάνω από 700 διαφορετικά είδη βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα,

Ζουν στο Βιουμένιο ένα αόρατο μικροσκοπικό βιοφίλμ, πάχους μερικών εκατοστών του χιλιοστού,

που καλύπτει τις επιφάνειες των δοντιών, της γλώσσας και των βλεννογόνων.

Παρόλο που είναι πολύ μικρό σε όγκο, η βιολογική του «επιρροή» στη στοματική και συνολική υγεία είναι πολύ μεγάλη, λόγω της πυκνότητας και της δραστηριότητας των βακτηρίων.

Υποστηρίζει την πέψη, την ισορροπία του pH και την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού και συνδέεται με την υγεία όχι μόνο των δοντιών και των ούλων, αλλά και της καρδιάς, του εντέρου και του εγκεφάλου.

Μαζί με το σάλιο και την βλέννα είναι ασπίδες της υγείας σου.

ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΜΑΣ

Τα δόντια μας σχηματίζουν ένα φυσικό «τείχος» μέσα σε αυτό το υπέροχο οικοσύστημα. Είναι έτσι κατασκευασμένα και τοποθετημένα, που πέρα από την προστασία και την αυτοπεποίθηση που μας προσφέρουν, μας δίνουν την δυνατότητα να κόψουμε την τροφή μας, να την πολτοποιήσουμε και να την επεξεργαστούμε.

Πρόκειται για ένα μοναδικό εργαλείο του οργανισμού μας, φτιαγμένο από σμάλτο (την πιο σκληρή ουσία του σώματος) ικανό να δέχεται δυνάμεις μέχρι 80 κιλά/μμ2.

Η γνάθος μας και η γλώσσα μας έχουν την ικανότητα να κινούνται τρισδιάστατα με ακροβατική ακρίβεια κάθε φορά που αναπνέουμε (25.000 φορές την ημέρα), καταπίνουμε (2 φορές το λεπτό), μασάμε ή μιλάμε.

Ένα τρίτο του εγκεφάλου μας ασχολείται με την λειτουργία αυτού του μηχανισμού και μία «Μυική Ορχήστρα» από περίπου 30 μύες συντονίζεται με αξιοθαύμαστη ακρίβεια για να γίνουν οι σωστές κινήσεις;

Ένα υγιές Στόμα χαρακτηρίζεται από υγιή καθαρά δόντια, χωρίς τερηδόνα ή φθορές, στοματική κοιλότητα με καθαρή γλώσσα και υγιή βλεννογόνο χωρίς ασθένειες ή προβλήματα, ροζ και μη αιμορραγούντα ούλα, και πλήρη λειτουργικότητα κατά την μάσηση, την ομιλία, την αναπνοή και την κατάποση. Το σάλιο διατηρεί το pH σταθερό μεταξύ 6,5-7,5 και έχουμε ένα σταθερό και υγιές μικροβίωμα.

Αυτή είναι η Ομοιόσταση στην Στοματική κοιλότητα. Είναι ο παράγοντας «κλειδί» για την στοματική μας υγεία! Είναι η δυναμική ισορροπία βιολογικών παραγόντων όπως το σάλιο, το μικροβίωμα, το pH και η ανοσολογική δραστηριότητα του οργανισμού.

Όταν «σπάει» η ισορροπία ανάμεσα στο σάλιο, το pH, το μικροβίωμα, τους ιστούς και τους εξωτερικούς ερεθισμούς η Ομοιόσταση στην στοματική κοιλότητα διαταράσσεται, οι παθογόνοι μικροοργανισμοί αυξάνονται και οργανώνονται μέσα στο Βιοϋμένιο-τον βιότοπο τους, παράγουν τοξίνες, που διηθούν και επικαλύπτουν τον βλεννογόνο της γλώσσας και των ούλων, προκαλώντας έτσι κακοσμία και ερεθίζουν ακόμη περισσότερο τους ιστούς μας, διαβρώνουν και χαλάνε τα δόντια, προκαλούν χρόνιες φλεγμονές, ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα στα ούλα, κάνουν όξινο το περιβάλλον, αποδυναμώνοντας έτσι την «Πρώτη Γραμμή» άμυνας του σώματος βάζοντας σε κίνδυνο όλο τον Οργανισμό.

«Δείξε μου τα δόντια σου… να σου πω πως είσαι!»

Τι συμβαίνει όμως στην εποχή μας και η ουλίτιδα, η περιοδοντίτιδα, η κακοσμία και η τερηδόνα έχουν πάρει πανδημική μορφή;

Και σε μία εποχή μάλιστα, όπου η γνώση και τεχνολογία έχουν φτάσει σε επίπεδα αδιανόητα σε σύγκριση με την κατάσταση πριν 100 χρόνια!

Τι είναι αυτό που έχει αλλάξει και ο σύγχρονος άνθρωπος έχει τόσο συχνά προβλήματα με τα δόντια του;

Οι συνθήκες της ζωής του έχουν αλλάξει ριζικά.

Η τροφή του έχει γίνει πιο μαλακή, πιο επεξεργασμένη και με χαμηλή διατροφική αξία.

Η ατμόσφαιρα που αναπνέει και το πόσιμο νερό έχουν μεγάλη τοξική επιβάρυνση.

Κινείται λιγότερο.

Έχει πολύ περισσότερο στρες.

Όλα αυτά τον κάνουν πιο ευάλωτο σαν οργανισμό και μειώνουν την ικανότητα αντίδρασης του.

Διαταράσσουν την Ομοιόσταση του!

Η αιμορραγία των ούλων μας και η κακοσμία είναι μία ξεκάθαρη ένδειξη, ότι έχει χαθεί η ισορροπία στο Στόμα μας!

H ένταση τη φλεγμονής και των συμπτωμάτων και η εξέλιξη της καθορίζονται από την ικανότητα αντίδρασης του ξενιστή (του σώματος μας) και από την τοξικότητα και τον αριθμό των μικροβίων.

«Το Στόμα σου είναι ο καθρέφτης της Υγείας σου!»

Τρεις είναι οι πυλώνες για Στοματική Υγεία:

Η Διατροφή σου

«Η τροφή σου να γίνει το φάρμακο σου και φάρμακο σου να γίνει η τροφή σου»

Ιπποκράτης

Ο τρόπος Ζωής σου.

Η καθημερινή Στοματική Υγιεινή.

Με ξεκάθαρο στόχο την μείωση του τοξικού μικροβιακού φορτίου και την ενίσχυση του ξενιστή για καλύτερη Ομοιόσταση.

Ο ρόλος του ολιστικά σκεπτόμενου οδοντιάτρου είναι θεραπευτικός, συμβουλευτικός και εκπαιδευτικός. Κατανοεί την πραγματική αιτία του προβλήματος σε συμβουλεύει και σε εκπαιδεύει να το αντιμετωπίσεις συστηματικά και μακροχρόνια.

Στο θεραπευτικό κομμάτι ο τακτικός καθαρισμός των δοντιών από τον οδοντίατρο και η καταστροφή των παθογόνων αποικιών σε τακτικά χρονικά διαστήματα (Recall κάθε 6 μήνες) είναι ένα σημαντικό όπλο στην μάχη κατά των μικροβίων. Σύγχρονες μέθοδοι επιστημονικά τεκμηριωμένες (Guided Biofilm Therapy, Photodynamik Laser Therapy Helbo) ατραυματικές και πολύ αποτελεσματικές μας δίνουν την δυνατότητα να μειώσουμε δραστικά το παθογόνο μικροβιακό φορτίο και να «αναγεννήσουμε» το στοματικό μικροβίωμα χωρίς παρενέργειες και χωρίς τοξικότητα.

Το χαμόγελο σου είναι ο καθρέφτης της ψυχής σου!