Νέα δεδομένα φέρνει στο προσκήνιο Ιαπωνική έρευνα που συσχετίζει το μήκος του βαδίσματος με την σεξουαλική απόδοση των ανδρών.
Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας ιαπωνικής μελέτης, οι άνδρες που κάνουν μικρά βήματα έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από ανικανότητα σε σχέση με τους άντρες με μεγάλα βήματα.
Όλα καταλήγουν στη δύναμη των πυελικών μυών, με τους ισχυρότερους μύες να βελτιώνουν την ικανότητα να αποκτήσουν και να διατηρήσουν μια στύση.
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Hirosaki κατέγραψαν το βάδισμα 324 ανδρών μετρώντας το μήκος των βημάτων των συμμετεχόντων καθώς και το ύψος των ποδιών τους ενώ περπατούσαν. Οι άνδρες με μικρά βήματα είχαν μέσο όρο βαθμολογίας 153 εκατοστά, ενώ τα μεγάλα βήματα θεωρήθηκαν ως μέσο όρο βαθμολογίας 166 εκατοστά.
Στη συνέχεια, οι άνδρες αξιολογήθηκαν χρησιμοποιώντας το τεστ 5-Item International Index of Erectile Function και χωρίστηκαν σε δύο ομάδες ανάλογα με το πού εμπίπτουν στο φάσμα των συμπτωμάτων της στυτικής δυσλειτουργίας, το οποίο εκτείνεται από ανύπαρκτο έως σοβαρό.
Ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες, τα αποτελέσματα – που δημοσιεύθηκαν στο Journal of Sexual Medicine – βρήκαν μια σχέση μεταξύ μικρότερων βημάτων και στυτικής δυσλειτουργίας. Τα ευρήματα υποστηρίζονται από προηγούμενες μελέτες που συνδέουν τη μειωμένη σωματική δραστηριότητα με αυξημένο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας.
«Η μυϊκή δύναμη και η ευλυγισία της λεκάνης και των ποδιών είναι βασικοί παράγοντες για τη στυτική δυσλειτουργία», λέει ο Δρ. Shingo Hatakeyama, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Πιστεύουμε ότι τόσο η στυτική δυσλειτουργία όσο και τα μικρά βήματα μπορεί να προκληθούν από αδύναμους πυελικούς μύες».
Αν αναζητούσατε νέο κίνητρο για να βγείτε για τρέξιμο σήμερα, αυτή η έρευνα είναι αυτό.