ΥΓΕΙΑ

Για πολλούς ανθρώπους, το δάγκωμα των νυχιών αποτελεί μια καθημερινή συνήθεια, αλλά οι συνέπειές της μπορεί να είναι πιο σοβαρές από όσο φανταζόμαστε. Μια πρόσφατη προσομοίωση αποκαλύπτει σύμφωνα με το gazzetta.gr τι πραγματικά συμβαίνει στις άκρες των δακτύλων μας όταν υποκύπτουμε σε αυτή τη συνήθεια – και τα αποτελέσματα είναι ανησυχητικά. Ο YouTuber Zack D. […]

Σας έχει συμβεί ποτέ να «παγώσει» στιγμιαία η μνήμη σας; Σε πολλούς, φαντάζει τρομακτικό. Αισθάνονται ότι το μυαλό τους, τους εγκαταλείπει. Η υγεία του εγκεφάλου απασχολεί όλο και περισσότερους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν. Από δραστηριότητες που «προπονούν» τη σκέψη, μέχρι κατάλληλες διατροφικές επιλογές, όλοι σύμφωνα με το ygeiamou.gr ενδιαφέρονται να μάθουν τι μπορούν να κάνουν για […]

Ο ξηρός αέρας και ο τρόπος που αναπνοής είναι οι βασικοί λόγοι που ορισμένοι άνθρωποι ξυπνούν με πονόλαιμο τα πρωινά.   Όταν ξυπνάτε με πονόλαιμο, ίσως αναρωτιέστε: Ήταν επειδή αφήσατε το παράθυρο ανοιχτό ή επειδή λειτουργεί ο ανεμιστήρας; Ίσως. Αλλά υπάρχουν και άλλοι λόγοι που μπορεί να σας προκαλούν πονόλαιμο το πρωί όταν ξυπνάτε. Εδώ […]

Τα χέρια μας μπορεί να αποκαλύπτουν περισσότερα από όσα φανταζόμαστε, συμπεριλαμβανομένων των συνηθειών μας στην κατανάλωση αλκοόλ. Σύμφωνα με το ygeiamou.gr πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Human Biology, η αναλογία μεταξύ του μήκους του δείκτη και του παράμεσου μπορεί να συνδέεται με τις πιθανότητες κατανάλωσης αλκοόλ. Τι αποκαλύπτει το μήκος των δακτύλων […]

Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει το όφελος της μεσογειακής διατροφής και για την υγεία του εγκεφάλου και την ενδυνάμωση της μνήμης μέσα από αλλαγές στην ισορροπία των εντερικών βακτηρίων.   Σύμφωνα με το ygeiamou, η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Tulane, με επικεφαλής συγγραφέα τη Rebecca Solch-Ottaiano, διδάσκουσα νευρολογικής έρευνας στο Κέντρο Κλινικών […]