LIFESTYLE

Αν το dating ήταν reality show, αυτά τα 4 ζώδια θα είχαν πάντα το κοινό με το μέρος τους. Έχουν κάτι το ακαταμάχητο , είτε είναι η αύρα τους, η αυτοπεποίθηση, η τρυφερότητα ή η ενέργειά τους , που κάνει τους άλλους να θέλουν να τα γνωρίσουν καλύτερα.       Δεν έχει σημασία αν […]

Το φορτίο καυσίμου απασχολεί τους περισσότερους οδηγούς στην Ελλάδα και επιθυμούν στο αυτοκίνητο τους να έχει μεγάλη διάρκεια.   Το λαμπάκι καυσίμου στο ταμπλό ανάβει πιο συχνά από ό,τι παλιά; Παρατηρείτε ότι χρειάζεστε ανεφοδιασμό νωρίτερα από πριν; Αυτό μπορεί να οφείλεται σε κάποια… θέματα! Καθώς ένα αυτοκίνητο παλιώνει μπορεί να αυξηθεί λίγο η κατανάλωση, όμως […]

Μπορεί η ζέστη να είναι ανυπόφορη, όμως η σκέψη να κοιμηθείς χωρίς ρούχα, σίγουρα δεν είναι καλή επιλογή.   Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη μας εποχή. Ο ήλιος, η θάλασσα, η αλμύρα, οι βουτιές, οι παρέες, τα βράδια στο νησί, αποτελούν καμβά για τη δημιουργία των πιο όμορφων αναμνήσεων. Κάθε καλοκαίρι είναι και μια διαφορετική […]

Η τροφοδοσία του εντέρου σας με τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά είναι το κλειδί για να το βοηθήσετε να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα.   Αυτό όμως εγείρει το ερώτημα: Η κατανάλωση πολλών ωμών λαχανικών βοηθάει ή βλάπτει την υγεία του εντέρου σας; Λαμβάνοντας υπόψη ότι λιγότερο από το 10% καταναλώνει αρκετά λαχανικά εξαρχής, σκέφτηκα ότι […]

Πολλοί άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται «Πρέπει να τρώμε φλούδα του μήλου;». Στην πραγματικότητα, ένα μήλο περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα όπως: βιταμίνη C, κάλιο, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, χλωρογενικό οξύ, κερσετίνη ή κατεχίνη.   Παρά το γεγονός ότι περιέχει μόνο περίπου 95 θερμίδες, ένα μήλο μεσαίου μεγέθους είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτά […]

Σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες των ειδικών, ο μεγάλος όγκος προβολής μικρών βίντεο στα μέσα μαζικής δικτύωσης, μπορεί να είναι έως και πέντε φορές πιο βλαβερή για τον εγκέφαλο από το αλκοόλ.   Τον τελευταίο καιρό διαδίδεται στα κοινωνικά δίκτυα ο ισχυρισμός ότι η συνεχής κατανάλωση μικρών βίντεο, όπως αυτά που βρίσκουμε στο TikTok και […]

Η σύντομη συνομιλία ή αλλιώς το small talk με αγνώστους ή απλούς γνωστούς είναι συχνά μια ένδειξη ευγένειας. Είναι ένας τρόπος να γεφυρώσεις το όποιο χάσμα υπάρχει. Είτε σου φαίνεται αγχωτική αυτή η κατάσταση είτε πιστεύεις πως είσαι καλός στην επικοινωνία, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ερωτήσεις που ξεπερνούν τα όρια και μπορούν να φέρουν αμηχανία. Ερωτήσεις […]

Ένα εβδομαδιαίο μενού με γρήγορες και εύκολες συνταγές για όλους εσάς, που δεν έχετε τον απαραίτητο χρόνο στην ημέρα σας.   Είναι όλες οι νόστιμες συνταγές χρονοβόρες; Ας το παραδεχτούμε: Οι μέρες μας περνούν σαν σίφουνας και το να μαγειρέψουμε κάτι νόστιμο και θρεπτικό μοιάζει συχνά… mission impossible, όπως γράφει η cantina. Κι όμως, δεν […]

Με τον πάροδο του χρόνου το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται σε όλο τον κόσμο, αλλά υπάρχει μια χώρα με τρομερή άνοδο τα τελευταία χρόνια.   Ένα παιδί που γεννήθηκε στη Σιγκαπούρη τη δεκαετία του 1960 αναμενόταν να ζήσει μόλις μέχρι περίπου τα 65 έτη. Σήμερα, περισσότερο από 6 δεκαετίες μετά, το προσδόκιμο ζωής στη χώρα έχει […]

Το καλοκαίρι είναι γνωστό ότι θέλουμε να μεταφέρουμε στο αμάξι μας αρκετά αντικείμενα για τις διακοπές μας, όμως υπάρχουν περιπτώσεις να παραβιάσουμε τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.   Αν και πολλοί το αγνοούν, ο νόμος είναι ξεκάθαρος για τη φόρτωση και τη μεταφορά αντικειμένων με το αυτοκίνητο. Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του μικρές και μεγάλες αποδράσεις, […]