LIFESTYLE

Η πιο σημαντική σχέση που έχουμε σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας είναι αυτή που έχουμε με τον εαυτό μας. Αν αισθάνεστε συνεχώς αρνητισμό γύρω σας ή δεν ικανοποιήστε με τίποτα, ήρθε η ώρα να «κοιτάξετε» προς τα μέσα! Διαβάστε 10 σημάδια που δείχνουν ότι είστε τοξικές με τον εαυτό σας.   Αν κάποιο […]

Ο Δίας και οι εκλείψεις δημιουργούν ένα σκηνικό όπου η τύχη, οι νέες αρχές και οι εσωτερικές μεταμορφώσεις κυριαρχούν.   Το φθινόπωρο του 2025 φέρνει μαζί του νέες ενέργειες, απρόσμενες ευκαιρίες και – για κάποιους λίγους τυχερούς – μια αίσθηση ότι το σύμπαν βρίσκεται ολοκληρωτικά με το μέρος τους. Από τα μικρά και καθημερινά, όπως […]

Δύο χρόνια θεραπείας με το φάρμακο σε συνδυασμό με ορμονοθεραπεία βελτίωσαν σημαντικά τα ποσοστά επιβίωσης των ασθενών.   Μια πρωτοποριακή θεραπεία για τον προχωρημένο καρκίνο του μαστού φαίνεται να έχει σημαντικά οφέλη και στα πρώιμα στάδια της νόσου, βελτιώνοντας τα ποσοστά επιβίωσης των ασθενών. Σύμφωνα με την κατασκευάστρια εταιρεία Lilly Oncology, τα αποτελέσματα της φάσης […]

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό. Ποιες 6 τροφές θα σας βοηθήσουν να καλύψετε τις ανάγκες σας.   Η βιταμίνη Β12, που ονομάζεται επίσης κοβαλαμίνη, παίζει ζωτικό ρόλο σε βασικές λειτουργίες του σώματος. Είναι απαραίτητη για τη σύνθεση του DNA, το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, τη λειτουργία των νεύρων και, το πιο σημαντικό, […]

Σε έναν κόσμο που φαίνεται να μετράει συνεχώς τα πράγματα που έχουμε – από χρήματα και τεχνολογία μέχρι αντικείμενα καθημερινής ζωής – οι άνθρωποι με υψηλό συναισθηματικό δείκτη (EQ) πάντα βρίσκουν τρόπους να ζουν πιο πλήρως και να απολαμβάνουν περισσότερο τη ζωή.   Η ικανότητα να κατανοείς τα συναισθήματά σου και των άλλων δεν είναι […]

Οι ερευνητές εντόπισαν πέντε τύπους ύπνου που συσχετίζονται με προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και η υπνική άπνοια.   Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αλλάζουν τις συνήθειες ύπνου τους μπορεί να δώσει πληροφορίες για χρόνια και οξεία προβλήματα υγείας, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο που δημοσιεύεται στο npj […]

Οι περισσότεροι άνθρωποι κατά την διάρκεια της οδήγησης ακούνε μουσική και σύμφωνα με δύο ευρωπαϊκά Πανεπιστήμια, μειώνουν το άγχος.   Ωστόσο για να επιτευχθεί αυτό χρειάζεται και βέλτιστη ηχομόνωση της καμπίνας, αναφέρουν οι ειδικοί, όπως γράφει το cnn. Το Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο στη Μαρία της Βραζιλίας, το Πανεπιστήμιο Oxford Brookes στο Ηνωμένο Βασίλειο […]

Ο Σεπτέμβριος είναι μια ανάση μακριά μας και στο διάβα του φέρνει σημαντικές πλανητικές όψεις, με εκλείψεις, όψεις Δία και Κρόνου και ισχυρές ενεργειακές μετατοπίσεις που θα αλλάξουν την πορεία πολλών ζωδίων. Οι ευνοημένοι του μήνα; Τρία ζώδια που πραγματικά αυτόν τον Σεπτέμβρη θα ξεχωρίσουν και θα απολαύσουν τις θετικές εξελίξεις που τους χαρίζουν απλόχερα […]

Με την κατηγορία της επίθεσης και της βιαιοπραγίας ήρθε αντιμέτωπη η Cardi B. Σε δίκη που διεξήχθη το πρωί της Δευτέρας (25/8), υπάλληλος ασφαλείας κατήγγειλε τη γνωστή ράπερ πως την ταπείνωσε κατά τη διάρκεια ενός βίαιου επεισοδίου σε ιατρείο του Λος Άντζελες το 2018.     Ο λόγος για την Emani Ellis, η οποία υποστήριξε […]

Το τέταρτο παιδί τους αναμένεται να κρατήσουν σύντομα στην αγκαλιά τους ο Ενρίκε Ιγκλέσιας και η Άννα Κουρνίκοβα.     Η Άννα Κουρνίκοβα έχει ήδη τρία παιδιά με τον επί χρόνια σύντροφό της, Λατίνο pop star, Ενρίκε Ιγκλέσιας, με τον οποίο διατηρεί δεσμό από το 2001. Το ζευγάρι έχει αποκτήσει τους δίδυμους Λούσι και Νίκολας, […]