LIFESTYLE

ακμή,
ΠΑΙΔΙ

Μεγάλη απειλή η ατμοσφαιρική ρύπανση για την υπέρταση στα παιδιά

Η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση πριν αλλά και λίγο μετά τη γέννηση ενός παιδιού φαίνεται πως μπορεί να επηρεάζει την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική μελέτη. Οι ερευνητές μελέτησαν τα αιωρούμενα σωματίδια μικρής διαμέτρου (PM2.5) και το διοξείδιο του αζώτου (NO₂), κοινούς ρύπους που προέρχονται από οχήματα, σταθμούς παραγωγής ενέργειας και άλλες βιομηχανικές […]

Ασκήσεις που όλοι οι άντρες πρέπει να κάνουν κάθε μέρα
ΑΝΔΡΑΣ

Ασκήσεις που όλοι οι άντρες πρέπει να κάνουν κάθε μέρα

Παρότι η γυμναστική έχει αρχίσει να γίνεται όλο και περισσότερο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, τα κρούσματα της παχυσαρκίας και του διαβήτη δεν φαίνεται να έχουν μειωθεί. Ακόμα κι αν δεν έχετε χρήματα για να πάτε γυμναστήριο, μην ξεχνάτε να βάλετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα αυτές τις ασκήσεις και τα προγράμματα, που είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για […]

γυναίκες
ΓΥΝΑΙΚΑ

Ποιο χρώμα κραγιόν σε κάνει νεότερη

Το σωστό μακιγιάζ μπορεί να δώσει επίσης μία άμεση φρεσκάδα και λάμψη στο πρόσωπο με μικρές επιλογές, όπως η σωστή απόχρωση ρουζ ή σκιάς ματιών που μπορούν πράγματι να κάνουν μεγάλη διαφορά. Το ίδιο ισχύει και για το κραγιόν, αφού κάποιες συγκεκριμένες αποχρώσεις μπορούν να «ανανεώσουν» την εμφάνισή μας.   Το χρώμα των χειλιών μπορεί […]

άσθμα, ιώσεις,
ΠΑΙΔΙ

Γρίπη: Τα παιδιά στο επίκεντρο μιας παρατεταμένης επιδημίας

Πρώιμη έναρξη και παρατεταμένη, έντονη κυκλοφορία των ιών χαρακτηρίζουν τη φετινή περίοδο γρίπης στην Ελλάδα, με τα παιδιά να αναδεικνύονται στο πιο ευάλωτο τμήμα του πληθυσμού.   Η εικόνα αυτή αποτυπώνεται καθημερινά στα νοσοκομεία Παίδων της Αττικής, όπου από τα Χριστούγεννα και μετά καταγράφονται εκατοντάδες επισκέψεις ανηλίκων με γρίπη στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών. Σε κάθε […]

Πόσο ασφαλής είναι τελικά η θεραπεία μπότοξ για τους άνδρες
ΑΝΔΡΑΣ

Πόσο ασφαλής είναι τελικά η θεραπεία μπότοξ για τους άνδρες

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Πλαστικών Χειρουργών, οι θεραπείες Botox σε άνδρες αυξήθηκαν κατά 381% από το 2000 έως το 2020. Σε έναν κόσμο όπου η πρώτη εντύπωση μετράει όσο ποτέ, ένα πιο ξεκούραστο πρόσωπο σε κάνει να φαίνεσαι πιο δυναμικός και σίγουρος, ενώ μειώνει την εικόνα του άγχους ή της μόνιμης κούρασης, ενισχύει την […]

Skincare προϊόντα που ενισχύουν το δέρμα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Skincare προϊόντα που ενισχύουν το δέρμα

Το δέρμα δοκιμάζεται καθημερινά, ρύπανση, μπλε φως, στρες, κλιματικές αλλαγές και υπερβολική χρήση ενεργών συστατικών έχουν μετατρέψει την ανθεκτικότητα της επιδερμίδας σε βασικό ζητούμενο. Δεν αρκεί πλέον ένα προϊόν που απλώς ενυδατώνει, αυτό που χρειάζεστε είναι φόρμουλες που επιδιορθώνουν, ενισχύουν τον δερματικό φραγμό και κάνουν το δέρμα πιο δυνατό με τον χρόνο. Ανθεκτικό δέρμα είναι […]

Γιατί πρέπει να πλένετε με μαγειρική σόδα τα φρούτα και τα λαχανικά
LIFESTYLE

Γιατί πρέπει να πλένετε με μαγειρική σόδα τα φρούτα και τα λαχανικά

Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όλο και περισσότεροι δημιουργοί ανεβάζουν βίντεο που πλένουν τρόφιμα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά με μαγειρική σόδα. Πιο συγκεκριμένα, τη διαλύουν σε νερό και αφήνουν τα προϊόντα να μουλιάσουν εκεί, αφού θεωρείται ότι έτσι αφαιρούνται τυχόν υπολείμματα από το εξωτερικό των προϊόντων, όπως τα φυτοφάρμακα. Είναι, όμως, πραγματικά η μαγειρική […]

12 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε την προβατίνα – Από παϊδάκια μέχρι μπέργκερ
LIFESTYLE

12 δημιουργικοί τρόποι να απολαύσετε την προβατίνα – Από παϊδάκια μέχρι μπέργκερ

Η προβατίνα είναι ένα κρέας που ξέρει να γεμίζει το τραπέζι με πλούσιες γεύσεις και αρώματα. Από ζουμερές κατσαρόλες μέχρι εντυπωσιακά σάντουιτς και μπέργκερ, σας παρουσιάζουμε δώδεκα συνταγές που συνδυάζουν παραδοσιακές τεχνικές με σύγχρονες πινελιές.   Προβατίνα με χοντρό μακαρόνι και στακοβούτυρο Zουμερή, με χοντρό μακαρόνι και στακοβούτυρο σε μια συνταγή για απολαυστικό φαγητό κατσαρόλας.  […]

ζώδια
LIFESTYLE

3 ζώδια θα βιώσουν ανακατατάξεις στον επαγγελματικό τομέα την τελευταία εβδομάδα του Ιανουαρίου

Η τελευταία εβδομάδα του Ιανουαρίου λειτουργεί σαν ένα μεταβατικό κατώφλι για τον επαγγελματικό τομέα πολλών ζωδίων. Με την ενέργεια του Υδροχόου να κυριαρχεί και τις πλανητικές όψεις να πιέζουν για ανανέωση, ξεκαθαρίσματα και τολμηρές αποφάσεις, αρκετοί θα νιώσουν ότι κάτι αλλάζει – άλλοτε ήπια και άλλοτε πιο απότομα. Δεν πρόκειται απαραίτητα για αρνητικές εξελίξεις, αλλά […]

Ζήνα Κουτσελίνη: «Έχω αφαιρέσει στήθος μου γιατί ήταν λίγο μπαμπάτσικο» (VIDEO)
LIFESTYLE

Ζήνα Κουτσελίνη: «Έχω αφαιρέσει στήθος μου γιατί ήταν λίγο μπαμπάτσικο» (VIDEO)

Η Ζήνα Κουτσελίνη  αποκάλυψε πως το παρελθόν έχει αφαιρέσει το  στήθος, σε δηλώσεις της στην κάμερα του «Happy Day»,  εξηγώντας και τον λόγο για τον οποίο το έκανε.   «Γενικά οι παρεμβάσεις δεν μου αρέσουν. Μου αρέσει, όμως, η περιποίηση. Δεν μου αρέσει να φεύγουν αλλού τα χείλη και τα μάτια», είπε αρχικά η παρουσιάστρια […]