LIFESTYLE

«Άσχημα μαντάτα» για τους άνδρες: Το διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας
ΑΝΔΡΑΣ

«Άσχημα μαντάτα» για τους άνδρες: Το διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας

Η διαστημική πτήση φαίνεται να δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στη σεξουαλική υγεία των ανδρών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλά επίπεδα μικροβαρύτητας και κοσμικής ακτινοβολίας μπορεί να βλάψει τους αγγειακούς ιστούς, μειώνοντας τη ροή του αίματος στο πέος και οδηγώντας σε στυτική δυσλειτουργία.   Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από […]

Κονσέρβες στο ντουλάπι: Τα 9 βασικά τρόφιμα που εξασφαλίζουν οικονομία και γρήγορα γεύματα
LIFESTYLE

Κονσέρβες στο ντουλάπι: Τα 9 βασικά τρόφιμα που εξασφαλίζουν οικονομία και γρήγορα γεύματα

Σε μια συγκυρία όπου το κόστος των τροφίμων βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης, με φόντο τις γεωπολιτικές εξελίξεις στη Μέση Ανατολή, η ανάγκη για σωστή οργάνωση της κουζίνας γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ.   Σε αυτό το πλαίσιο, τα τρόφιμα μακράς διάρκειας αποκτούν ιδιαίτερη σημασία, με τις κονσέρβες να παραμένουν μία από τις […]

Ζώδια
LIFESTYLE

Η ζωή γίνεται ευκολότερη για 3 ζώδια μετά τις 23 Μαρτίου 2026

Η επιστροφή του Ερμή σε ορθή πορεία φέρνει απλότητα, ξεκάθαρη σκέψη και μια νέα, πιο ήρεμη καθημερινότητα.   Μετά τις 23 Μαρτίου 2026, η ενέργεια αλλάζει αισθητά. Ο Ερμής γυρίζει σε ορθή πορεία και τα εμπόδια που μέχρι τώρα δημιουργούσαν καθυστερήσεις, παρεξηγήσεις και άγχος αρχίζουν να υποχωρούν. Η ζωή δεν γίνεται απαραίτητα τέλεια, αλλά γίνεται […]

Σαν σήμερα το 1839: Καταγράφεται για πρώτη φορά η λέξη «ΟΚ»
LIFESTYLE

Σαν σήμερα το 1839: Καταγράφεται για πρώτη φορά η λέξη «ΟΚ»

Η λέξη «ΟΚ», μια από τις πιο διαδεδομένες διεθνώς συντομογραφίες, καταγράφεται για πρώτη φορά το 1839. Η προέλευσή της αποτελεί αντικείμενο συζήτησης,  ενώ δημοφιλείς ιστορίες αναφέρουν ότι προέρχεται από την ελληνική φράση «Όλα Καλά», που έγραφαν οι πρόγονοι μετανάστες πάνω στα κιβώτια με το εμπόρευμα στα λιμάνια, η ιστορική καταγραφή φαίνεται να υποστηρίζει διαφορετική εκδοχή. […]

παιδιά, social media
ΠΑΙΔΙ

Δωρεάν εξετάσεις σε παιδιά για αυτισμό, άγχος και κατάθλιψη – Τι είναι το Doomscrolling για τα social media

Την πορεία των προγραμμάτων που εντάσσονται στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης Προαγωγής Υγείας Παιδιού και Οικογένειας και υλοποιούνται από το υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με την UNICEF, παρουσίασε σήμερα η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη. Ειδικότερα, πρόκειται για το πρόγραμμα προαγωγής ψυχικής υγείας παιδιού και οικογένειας και πρόληψης ψυχικών διαταραχών, το πρόγραμμα Υγείας και Υγιεινής […]

Ο κανόνας των 6:30 μ.μ: Η νέα μέθοδος ευεξίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος μακροπρόθεσμα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Ο κανόνας των 6:30 μ.μ: Η νέα μέθοδος ευεξίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος μακροπρόθεσμα

Πολύ εύκολος στην εφαρμογή, αυτός ο κανόνας που προτείνεται από έναν θεραπευτή θεωρείται ιδανικός για να μπλοκάρει τις αρνητικές σκέψεις που συνδέονται με το άγχος. Το άγχος και η αγωνία είναι δύο συναισθήματα που εξαπλώνονται όλο και περισσότερο σε παγκόσμιο επίπεδο. Σύμφωνα με τον οργανισμό Public Health France, το 2024 το 6,3% των ενηλίκων ηλικίας […]

Ροτβάιλερ,
LIFESTYLE

Πώς να σταματήσετε έναν σκυλοκαβγά χωρίς να κινδυνεύσετε

Λίγα πράγματα είναι πιο τρομακτικά για έναν κηδεμόνα σκύλου από έναν άγριο σκυλοκαβγά. Ακόμη και τα πιο καλότροπα σκυλάκια μπορούν να εμπλακούν σε καβγά, είτε για να αμυνθούν, είτε για να προστατεύσουν τον χώρο ή τους πόρους τους, όπως τροφή και παιχνίδια.   Ένας σκύλος δεν είναι «κακός» επειδή τσακώθηκε με έναν άλλο, συνήθως αντιδρά […]

Πρωινό χωρίς γκρίνια: Το κόλπο που κάνει τα παιδιά να συνεργάζονται
ΠΑΙΔΙ

Πρωινό χωρίς γκρίνια: Το κόλπο που κάνει τα παιδιά να συνεργάζονται

Η πρωινή ρουτίνα με τα παιδιά μπορεί να είναι μια καθημερινή πρόκληση: φωνές, διαπραγματεύσεις και άγχος για το τι θα φάνε στο πρωινό. Η παιδοψυχολόγος Dr Becky Kennedy προτείνει έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο να αλλάξει το κλίμα στο σπίτι.   Η μέθοδος της Dr Becky Kennedy Μενού από το βράδυ: Φτιάξτε ένα μικρό «μενού […]

Άνοιξη 2026: Τρεις τάσεις μόδας που μπορείτε να υιοθετήσετε με τα ρούχα που ήδη έχετε (VIDEO)
ΓΥΝΑΙΚΑ

Άνοιξη 2026: Τρεις τάσεις μόδας που μπορείτε να υιοθετήσετε με τα ρούχα που ήδη έχετε (VIDEO)

Η μόδα της άνοιξης 2026 δεν απαιτεί ακριβά νέα κομμάτια: η μεγαλύτερη τάση της σεζόν είναι η δημιουργική επανάχρηση των ήδη υπάρχοντων ρούχων.   Τα «βασικά» ή φαινομενικά «αδιάφορα» κομμάτια γίνονται η βάση για μοντέρνα και ενημερωμένα σύνολα, ενώ η προσέγγιση αυτή βοηθά τόσο το πορτοφόλι όσο και το περιβάλλον. 1. Soft Tailoring: Άνεση και […]

Ατμοσφαιρική ρύπανση και ηχορύπανση επηρεάζουν διαφορετικά τη γονιμότητα ανδρών
ΑΝΔΡΑΣ

Ατμοσφαιρική ρύπανση και ηχορύπανση επηρεάζουν διαφορετικά τη γονιμότητα ανδρών

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «The BMJ» δείχνει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα με διαφορετικό τρόπο σε άνδρες και γυναίκες.   Σύμφωνα με τα ευρήματα, η ατμοσφαιρική ρύπανση από μικροσωματίδια PM2.5 συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο υπογονιμότητας στους άνδρες, ενώ η έκθεση σε θόρυβο από την κυκλοφορία […]