ΑΝΔΡΑΣ

Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν ήμουν ένθερμος υποστηρικτής όλων αυτών των ημερών που ψυχαναγκαστικά σε βάζουν σε… γιορτινό mood. Είτε έχει να κάνει με την πιο glamour εποχή του χρόνου (Χριστούγεννα – Πρωτοχρονιά), είτε έχει να κάνει με μία Παγκόσμια Ημέρα, πάντα αισθανόμουν κάπως άβολα με όλες αυτές τις επιδητευμένες τυπικότητες. Σε μία αντίφαση […]

Τελικά, ποια χόμπι κερδίζουν την προσοχή των γυναικών; Είναι εκείνες οι εικόνες από το γυμναστήριο που τελικά κερδίζουν τις γυναίκες; Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα έχει δείξει κάτι άλλο ότι η ματιά των γυναικών βρίσκει ελκυστικά άλλα πράγματα, όπως το διάβασμα. Ναι και όμως ισχύει αυτό, οι διαβαστεροί άντρες έχουν γοητεία, όπως προκύπτει από την έρευνα Πάμε […]

Αν ένας άντρας δεν ενθουσιάζεται με κάποια πράγματα, ίσως παλεύει με εσωτερικούς δαίμονες. Αυτή είναι η ουσία. Βλέπεις, η ζωή είναι σαν παζλ. Κάποιες φορές απλό, άλλες φορές περίπλοκο. Το να κατανοήσεις την ψυχολογία ενός άντρα; Εκεί τα πράγματα δυσκολεύουν πραγματικά. Υπάρχουν επτά πράγματα στη ζωή που, θεωρητικά, θα έπρεπε να ενθουσιάζουν κάθε άντρα. Αν […]

Πολλοί άνδρες δεν γνωρίζουν πού βρίσκεται ο προστάτης αδένας τους, ποια είναι η λειτουργία του και πότε πρέπει να αρχίζει ο προληπτικός έλεγχός του. Ακόμα περισσότεροι, δε, πιστεύουν πως τα προβλήματά του θα τους απασχολήσουν αργά στη ζωή, μετά τα 60-70 τους χρόνια. Ωστόσο η σωστή πληροφόρηση γι’ αυτόν είναι πολύ σημαντική από μικρή ηλικία. […]

Όλες πονούν, καμία δεν συγχωρεί. Αλλά τουλάχιστον δεν έχει ξεκινήσει ακόμα η άνοια. Μάλλον. Λένε πως μετά τα 40 αρχίζει η “δεύτερη εφηβεία”. Εγώ πάλι νομίζω ότι είναι απλά η φάση όπου το σώμα παθαίνει καθυστέρηση και το μυαλό κάνει ότι δεν καταλαβαίνει. Άλλες φορές σκέφτομαι σαν 20χρονος, άλλες σαν παππούς. Κι έτσι, κάπου ανάμεσα […]

Σίγουρα η συγνώμη είναι μία μεγάλη λέξη που έχει βοηθήσει πολύ κόσμο. Όλοι την εκτιμάμε και όλοι την έχουμε πει στη ζωή μας. Λίγο πολύ όμως όλοι μας καταλαβαίνουμε πως ακόμη και η συγνώμη μπορεί κάποιες στιγμές να είναι περιττή, ακόμα και λάθος. Τέτοιες περιπτώσεις θα συζητήσουμε εδώ. Περιπτώσεις που δεν πρέπει ποτέ να ζητάς […]

Οι άνδρες που κάνουν μικρότερα βήματα έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να έχουν στυτική δυσλειτουργία λόγω αδύναμων μυών στην περιοχή της πυέλου, σύμφωνα με νέα επιστημονική θεωρία. Ιάπωνες ερευνητές μέτρησαν το μήκος του βηματισμού των ανδρών καθώς και το πόσο σήκωναν τα πόδια τους από το έδαφος ενώ περπατούσαν και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, όσο μικρότερα […]

Μπορεί ένας άντρας να προτιμάει την παρέα των γυναικών από το να βγει με τους άντρες-φίλους του; Μην σαστίσεις εσύ που το διαβάζεις, υπάρχει και αυτή η οπτική. Καταρχάς, πιστεύω ότι υπάρχουν οι προσωπικότητες που ενώνουν ή χωρίζουν τους ανθρώπους. Και για αυτό θέλουμε να δούμε παραπάνω την άποψη ότι ένας άντρας προτιμάει τη θηλυκή […]

Για να σε βοηθήσουμε να παραμείνεις δυνατός και κινητικός βρήκαμε έναν γυμναστή που μοιράζεται τις καλύτερες ασκήσεις δύναμης που θα σε κάνουν να νιώσεις 20 χρόνια νεότερος. «Μελέτες δείχνουν ότι η μυϊκή μάζα συσχετίζεται άμεσα με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής», εξηγεί ο Charles Toliver , πιστοποιημένος γυμναστής στο Planet Fitness. «Τα άτομα που δεν κάνουν ασκήσεις […]

Μπορεί να φαίνονται δυνατοί, ψύχραιμοι και ανεπηρέαστοι — ωστόσο πίσω από τη σιωπή τους κρύβεται συχνά ένας αγώνας που δεν φαίνεται. Σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα της πλατφόρμας Compare the Market, το 78% των ανδρών αποφεύγει να μιλήσει για τα συναισθήματα και τις ψυχικές του δυσκολίες, καθώς φοβάται την απόρριψη, τη ντροπή ή το κοινωνικό […]