Οι 3 λόγοι που «τεμπελιάζεις»

Για κάθε άνθρωπο έρχονται στιγμές που τεμπελιάζει είτε σε μικρότερο, είτε σε μεγαλύτερο βαθμό. Ο τρόπος με τον οποίο μπορεί κάποιος να «απαλλαγεί» από την τεμπελιά είναι να αλλάξει κάποιες καθημερινές συνήθειες που την δημιουργούν.

Σύμφωνα με το jenny.gr, υπάρχουν τρεις μεγάλες αλήθειες που πρέπει να μάθεις, σχετικά με τους λόγους που «τεμπελιάζεις».

Η αντίστασή σου στην τεμπελιά σε κάνει τεμπέλη

Η τάση σου να προσπαθείς να παραποιήσεις την αλήθεια δεν αλλάζει την εικόνα σου. Το να λες ότι δεν είναι τεμπέλα, δεν σε κάνει να φαίνεσαι λιγότερο τεμπέλα. Αντίθετα, σε γεμίζει άγχος και ανασφάλεια να δείξεις κάτι που δεν είσαι. Χαλάρωσε. Δεν σου απαγόρευσε κανείς να νιώθεις τεμπελιά, οπότε άσε τη μέρα να κυλήσει, έχοντας γνώση της κατάστασής σου, και μάζεψε δυνάμεις για την επόμενη, ώστε να βρεις και πάλι τον παραγωγικό εαυτό σου.

Δεν έχεις πρόγραμμα

Δεν είναι κακό να μην μας αρέσει να έχουμε πρόγραμμα, όμως, όσον αφορά στα θέματα δουλειάς και στις υποχρεώσεις που υπάρχουν, πρέπει να τα βάζουμε σε μια σειρά, αφενός για να γνωρίζουμε κάθε φορά από που να ξεκινήσουμε και αφετέρου για να μην μας διαφεύγουν πράγματα. Το να τα έχεις όλα συγκεχυμένα μέσα στο μυαλό σου, δεν σε βοηθάει να πιαστείς από κάπου και να ξεκινήσεις. Συνεπώς, η διαμόρφωση του καθημερινού προγράμματός σου, θα σε βοηθήσει να είσαι δραστήρια και συνάμα να έχεις προσωπικό χρόνο για ξεκούραση, αφού όλα θα γίνονται με άλλον ρυθμό και ενέργεια.

Ένα πράγμα τη φορά

Ένα βήμα τη φορά. Δεν γίνεται από την αδράνεια να περάσεις στη συνεχόμενη δράση χωρίς διάλειμμα και προγραμματισμό. Κάθε φορά που καταπιάνεσαι με κάτι, να αφοσιώνεσαι σε αυτό, χωρίς να σκέφτεσαι τι άλλο θα μπορούσες να κάνεις μαζί για να τελειώνεις πιο γρήγορα. Προφανώς και μπορείς να κάνεις τα πάντα, ωστόσο μην πιέσεις τον εαυτό σου, γιατί το αποτέλεσμα δεν θα είναι το επιθυμητό. Θα ζοριστείς και η τεμπελιά θα ‘ρθει ξανά στο προσκήνιο.