9+1 δοκιμασμένες συμβουλές για να επιβιώσεις σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων

Οι πτήσεις μεγάλων αποστάσεων μπορούν να φαίνονται εξαντλητικές, αλλά με σωστή προετοιμασία και λίγη προνοητικότητα μπορείτε να φτάσετε στον προορισμό σας ανανεωμένοι.

Ακολουθούν οι 10 βασικές συμβουλές για να κάνετε τη μακρινή πτήση πιο άνετη και ευχάριστη:

1. Φορέστε άνετα ρούχα

Επιλέξτε χαλαρά και ζεστά ρούχα που σας επιτρέπουν να προσαρμόζετε τη θερμοκρασία σας κατά τη διάρκεια της πτήσης. Αποφύγετε στενά παπούτσια και κοσμήματα που μπορεί να σας ενοχλήσουν ή να προκαλέσουν προβλήματα στον έλεγχο ασφαλείας. Αν θέλετε, φορέστε τις πιο άνετες παντόφλες μέσα στο αεροπλάνο.

2. Κλείστε καλή θέση

Η επιλογή της θέσης έχει μεγάλη σημασία. Κάποια tips:

• Περισσότερος χώρος για τα πόδια: σειρές εξόδου.
• Μακριά από μωρά: αποφύγετε το μπροστινό μέρος του αεροσκάφους.
• Εύκολη πρόσβαση στην τουαλέτα: επιλέξτε διάδρομο.

Κλείστε θέση νωρίς μέσω του check-in για να εξασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή επιλογή.

3. Προετοιμαστείτε για ύπνο

Εξοπλιστείτε με:

• Μαξιλάρι ταξιδιού
• Ελαφριά κουβέρτα
• Μάσκα ύπνου
• Ωτοασπίδες

Μικρά είδη υγιεινής για να νιώσετε φρέσκοι μετά την πτήση

4. Ελαχιστοποιήστε τη χειραποσκευή

Μια μικρή χειραποσκευή και μία τσάντα ώμου είναι αρκετές. Κρατήστε μαζί σας μόνο τα απαραίτητα: μπουκάλι νερό, σνακ, συσκευή ψυχαγωγίας και προσωπικά αντικείμενα.

5. Φέρτε δικά σας σνακ

Για να αποφύγετε την πείνα ανάμεσα στα γεύματα, πάρτε μαζί σας σνακ με αργή αποδέσμευση ενέργειας όπως μπάρες δημητριακών, ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα.

6. Κινηθείτε μέσα στο αεροπλάνο

Κάντε ήπιες διατάσεις και περπατήστε στον διάδρομο κάθε δύο ώρες για να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία των ποδιών και να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβωσης.

7. Ενυδατωθείτε καλά

Η καμπίνα του αεροσκάφους είναι ξηρή. Πιείτε νερό τακτικά και περιορίστε καφέ, τσάι και αλκοόλ. Φέρτε ενυδατική κρέμα και σταγόνες για τα μάτια για να προστατέψετε την επιδερμίδα σας.

8. Χαλαρώστε

Χρησιμοποιήστε τον χρόνο της πτήσης για ανάγνωση, ταινίες ή προετοιμασία για τον προορισμό σας. Απολαύστε την ευκαιρία να ξεκουραστείτε χωρίς υποχρεώσεις.

9. Κάντε νέους φίλους

Αν έχετε διάθεση, γνωρίστε τον συνεπιβάτη σας. Μπορεί να δημιουργηθεί μια ευχάριστη συζήτηση ή ακόμα και ένας νέος ταξιδιωτικός φίλος.

10. Επιλέξτε αξιόπιστη αεροπορική εταιρεία

Κάντε έρευνα για την καλύτερη εταιρεία, λαμβάνοντας υπόψη:

• Πλάτος καθίσματος και χώρο για τα πόδια
• Ποιότητα φαγητού και υπηρεσιών
• Κριτικές άλλων επιβατών

Κορυφαίες επιλογές για μεγάλες πτήσεις περιλαμβάνουν την Air New Zealand, την Emirates, την Virgin Atlantic και τη Singapore Airlines.

Με λίγη προετοιμασία, οι πτήσεις μεγάλων αποστάσεων μπορούν να γίνουν όχι μόνο υποφερτές αλλά και ευχάριστες, αφήνοντάς σας έτοιμους να απολαύσετε το ταξίδι σας στον προορισμό σας.

Το χασμουρητό δεν είναι πάντα τόσο αθώο – Πότε δείχνει κάτι πολύ σοβαρό και πώς να το ξεχωρίσεις