Αποτελέσματα Αναζήτησης: στρες

Σίγουρα όσοι αναζητούν λύσεις στη μάχη με το στρες θα έχουν κάπου διαβάσει πως ο διαλογισμός αποτελεί εγγυημένη μέθοδο για την ανακούφιση από το άγχος. Εντούτοις, λόγω πεποιθήσεων, έλλειψης χρόνου ή φυγοπονίας, δεν είναι λίγοι εκείνοι που δεν θα επιχειρήσουν καν την παραπάνω πρακτική και θα ψάξουν για ευκολότερες λύσεις. Για όλους αυτούς και όποιους […]

Μπορεί στο μυαλό μας το σεξ να συνδέεται με αυξημένους παλμούς, εφίδρωση, κάποια σωματική κόπωση και, κυρίως, ευχαρίστηση, φαίνεται όμως ότι η επίδρασή του στο σώμα δεν σταματά εκεί.   Το σεξ, σημειώνει η Tracey Sainsbury, σύμβουλος σχέσεων με περισσότερα από 20 χρόνια εμπειρίας στη συμβουλευτική υπογόνιμων ζευγαριών μεταξύ άλλων, είναι μια μέθοδος antistress, «ένας […]

Το χρόνιο ψυχικό στρες μπορεί να επηρεάσει με πολλούς τρόπους την υγεία, προκαλώντας από πονοκέφαλο και αϋπνία έως υπέρταση, οξυθυμία και διαβήτη. Εκείνο, όμως, που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τα μάτια και την όραση.   Η σχέση του με την όραση είναι αμφίδρομη. Η μικρή ή μεγάλη απώλεια της όρασης λόγω […]

Οι ξηροί καρποί είναι νόστιμοι. Τους τρώμε κατευθείαν από το πακέτο, σε μορφή βούτυρού ή στις σαλάτες μας. Αλλά ξέρατε ότι είναι κάτι περισσότερο από ένα νόστιμο σνακ; Στην πραγματικότητα έχουν τεράστια οφέλη για την ψυχική και σωματική υγεία. Μια νέα μελέτη από το Kings College διαπίστωσε ότι αν αντικαταστήσετε τυπικά σνακ με αμύγδαλα, μπορείτε […]

Επική ήταν η αντίδραση της Μαριάννας Γεωργαντή του OPEN όταν τηλεθεατής την αποκάλεσε γλάστρα. Ειδικότερα, η δημοσιογράφος το πρωί της Πέμπτης, μπήκε στο πλατό της εκπομπής «Ώρα Ελλάδος», κρατώντας μια γλάστρα με ανθούριο. Όταν ο Δημήτρης Καμπουράκης και ο Παναγιώτης Στάθης τη ρώτησαν «γιατί»,  αποκάλυψε πως δέχτηκε ένα αρνητικό μήνυμα, στο οποίο την αποκαλούσαν «γλάστρα». […]