Στο επόμενο επεισόδιο η Έφη Αλεβίζου φιλοξενεί τη διατροφολόγο Μαίρη Γεμιντζή

Στο επόμενο επεισόδιο του TheOpinion Vidcast «Τα καλύτερα έρχονται», η Έφη Αλεβίζου υποδέχεται τη διατροφολόγο Μαίρη Γεμιντζή και ανοίγουν τη συζήτηση για τη νέα διατροφική πυραμίδα και το πώς αυτή αλλάζει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα γύρω από τη διατροφή.

Η κουβέντα εστιάζει στο τι αλλάζει στις διατροφικές οδηγίες με βάση τα νεότερα δεδομένα και στο πώς αυτές μπορούν να προσαρμοστούν στην καθημερινότητα και στην ελληνική κουζίνα.

Τίθεται, επίσης, το ερώτημα αν το συγκεκριμένο μοντέλο μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους, ενώ γίνεται αναφορά και στις βασικές ομάδες τροφίμων και στις προτεινόμενες ποσότητές τους. Κλείνοντας, η Μαίρη Γεμιντζή προτείνει ένα ενδεικτικό ημερήσιο πλάνο διατροφής.

Μην χάσετε το επόμενο επεισόδιο του «Τα καλύτερα έρχονται»!