Αρχική • ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Σχολική γιορτή χωρίς δάκρυα: Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαχειριστούν το άγχος με το ποίημα
ΠΑΙΔΙ

Σχολική γιορτή χωρίς δάκρυα: Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά να διαχειριστούν το άγχος με το ποίημα

Για πολλά παιδιά, η σχολική γιορτή είναι μια όμορφη στιγμή γεμάτη χαρά, παιχνίδι και δημιουργικότητα. Είναι η ευκαιρία τους να παρουσιάσουν όσα έμαθαν, να συνεργαστούν με τους συμμαθητές τους και να νιώσουν περήφανα μπροστά στους γονείς και τους δασκάλους τους. Για κάποια άλλα παιδιά, όμως, η ίδια εμπειρία μπορεί να μετατραπεί σε μια δύσκολη δοκιμασία. […]

σκύλος
LIFESTYLE

5 μύθοι για τους σκύλους που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε

Όσο περισσότερο ζουν οι σκύλοι μέσα στα σπίτια μας, τόσο περισσότερες απόψεις ακούμε για τη συμπεριφορά τους. «Πήγαινέ τον στο πάρκο να κοινωνικοποιηθεί». «Κουνάει την ουρά του, άρα είναι φιλικός». «Μην του δίνεις ωμό κρέας γιατί θα αγριέψει». Το πρόβλημα είναι ότι πολλές από αυτές τις συμβουλές περνούν από κηδεμόνα σε κηδεμόνα χωρίς κανείς να […]

γυναικα
LIFESTYLE

Σε 3 ζώδια, ο Οκτώβριος θα δείξει στο φινάλε του το σκληρό πρόσωπό του

Ο Οκτώβριος φτάνει σιγά σιγά στο τέλος του, όμως οι τελευταίες ημέρες του μήνα δεν αποκλείεται να κρύβουν εκπλήξεις και ανατροπές για ορισμένα ζώδια. Εκεί που όλα μοιάζουν να μπαίνουν σε μια σειρά, καθυστερήσεις, παρεξηγήσεις και απρόβλεπτες εξελίξεις μπορεί να δημιουργήσουν ένα κλίμα αβεβαιότητας, κάνοντας τις αποφάσεις να μοιάζουν πιο δύσκολες από ό,τι συνήθως. Για […]

γυμναστική
ΥΓΕΙΑ

Οι 4 απλές ασκήσεις για δυνατά γόνατα μετά τα 60

Η δυσκολία στις σκάλες, η πρωινή δυσκαμψία ή η ενόχληση όταν σηκωνόμαστε από τον καναπέ είναι εμπειρίες που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν όσο περνούν τα χρόνια. Συχνά, η πρώτη αντίδραση είναι να περιορίσουμε την κίνηση, φοβούμενοι ότι θα επιβαρύνουμε περισσότερο τα γόνατά μας. Ωστόσο, η κατάλληλη άσκηση μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της μυϊκής δύναμης, της […]

Mercedes
ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

F1 – GP Αζερμπαϊτζάν: Επίδειξη δύναμης από Mercedes και Ράσελ

Η Mercedes και ο Τζορτζ Ράσελ έστειλαν ξεκάθαρο μήνυμα στους αντιπάλους τους στο Grand Prix του Αζερμπαϊτζάν, με τον Βρετανό να κυριαρχεί στις κατατακτήριες δοκιμές και να εξασφαλίζει την pole position στο Μπακού. Η επίδοση της W17 ανέδειξε την τεχνική υπεροχή της γερμανικής ομάδας, η οποία κατάφερε να αξιοποιήσει στο έπακρο τις δυνατότητες του μονοθεσίου […]

Σερβία
ΚΟΣΜΟΣ

«Η Σερβία είναι ελεύθερη»: Ποια είναι η Φοιτητική Λίστα που «έριξε» τον Βούτσιτς

Η «Φοιτητική Λίστα – Οι Φοιτητές Νικούν», ένα κίνημα που γεννήθηκε από την τραγωδία του Νόβι Σαντ και δεν είχε ηγέτες ούτε πολιτικό παρελθόν, ανέτρεψε σε λιγότερο από δύο χρόνια 14 χρόνια πολιτικής κυριαρχίας του Αλεξάνταρ Βούτσιτς, στις εκλογές που έγιναν de facto δημοψήφισμα για το μέλλον της Σερβίας. Το Προοδευτικό Κόμμα (SNS) του Σέρβου […]

«Άκυρο το τουρκολιβυκό μνημόνιο» – Κοινή δήλωση ΕΕ και πέντε κρατών
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Άκυρο το τουρκολιβυκό μνημόνιο» – Κοινή δήλωση ΕΕ και πέντε κρατών

«Το εν λόγω μνημόνιο παραμένει άκυρο και ανυπόστατο, αντίκειται στο Διεθνές Δίκαιο και δεν μπορεί να αποτελέσει νόμιμη βάση για την οριοθέτηση θαλάσσιων ζωνών ούτε να παραγάγει έννομα αποτελέσματα για τρίτα κράτη», υπογράμμισε ο υπουργός Εξωτερικών Γιώργος Γεραπετρίτης, εκφωνώντας από την έδρα του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ κοινή δήλωση εξ ονόματος της Ελλάδας, της Αιγύπτου, […]

Τραγωδία στα Τρίκαλα: Βρέθηκε απαγχονισμένος 60χρονος κτηνοτρόφος
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τραγωδία στα Τρίκαλα: Βρέθηκε απαγχονισμένος 60χρονος κτηνοτρόφος

Τραγωδία σημειώθηκε στην Πηνειάδα στα Τρίκαλα, όπου ένας 60χρονος κτηνοτρόφος, πατέρας τριών παιδιών, εντοπίστηκε νεκρός σε κτηνοτροφική εγκατάσταση, με τις πρώτες πληροφορίες να κάνουν λόγο για αυτοκτονία. Σύμφωνα με το trikalaola.gr, ο άνδρας βρέθηκε απαγχονισμένος σε μαντρί διαφορετικό από το δικό του, στον δρόμο από την Πηνειάδα προς το Δαμάσι. Το προηγούμενο βράδυ είχε εκδηλωθεί […]

παιδικός σταθμός
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αύξηση 10% στα vouchers για βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς

Με αύξηση 10% στην αξία των vouchers για βρεφικούς, βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς, υψηλότερα εισοδηματικά όρια και κατάργηση του εισοδηματικού περιορισμού για τα vouchers μειωμένης αξίας των τρίτεκνων οικογενειών, το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας διευρύνει τη στήριξη των γονιών για την περίοδο 2026-2027. Η νέα Κοινή Υπουργική Απόφαση προβλέπει αύξηση κατά 2.000 ευρώ των […]

πυλώνας ρεύματος
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ρεύμα: Αλλάζουν οι ώρες μειωμένης χρέωσης – Πότε συμφέρει η κατανάλωση

Αλλαγές στις ώρες μειωμένης χρέωσης του ηλεκτρικού ρεύματος φέρνει η 1η Νοεμβρίου, καθώς τίθεται σε εφαρμογή το χειμερινό ωράριο του διζωνικού συστήματος. Οι καταναλωτές που έχουν ενταχθεί σε αυτό θα χρειαστεί να προσαρμόσουν τη χρήση των ενεργοβόρων συσκευών τους στις νέες ζώνες, ώστε να αξιοποιούν τη μειωμένη τιμή του προγράμματός τους. Από την Κυριακή 1η […]