ΠΑΙΔΙ

Ώρα για ύπνο: Η απλή ρουτίνα που βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται γλυκά κάθε βράδυ
ΠΑΙΔΙ

Ώρα για ύπνο: Η απλή ρουτίνα που βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται γλυκά κάθε βράδυ

Μερικά λεπτά ηρεμίας, μια αγκαλιά και λίγη συνέπεια αρκούν για να μετατρέψουν τον ύπνο σε μια από τις πιο γλυκές στιγμές της ημέρας. Για πολλούς γονείς, η ώρα του ύπνου μοιάζει με μικρή καθημερινή «δοκιμασία»: τα παιδιά ξαφνικά γεμίζουν ενέργεια, ζητούν ακόμη ένα παιχνίδι, ακόμη μία ιστορία, «λίγο ακόμα».   Κι όμως, το μυστικό δεν […]

Διπλασιάστηκε η εμφάνιση υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά την τελευταία 20ετία
ΠΑΙΔΙ

Διπλασιάστηκε η εμφάνιση υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά την τελευταία 20ετία

Η συχνότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και έφηβους κάτω των 19 ετών σχεδόν διπλασιάστηκε την τελευταία εικοσαετία, από περίπου 3,2% το 2000 σε πάνω από 6,2% το 2020, σύμφωνα με μετα-ανάλυση, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Child & Adolescent Health». Η μελέτη εκτιμά ότι περισσότεροι από 114 εκατομμύρια νέοι άνθρωποι παγκοσμίως […]

Οι ιδανικές ράτσες σκύλων για οικογένειες με παιδιά
ΠΑΙΔΙ

Οι ιδανικές ράτσες σκύλων για οικογένειες με παιδιά

Από το Golden Retriever μέχρι το Pug, αυτοί είναι οι πιο αξιαγάπητοι σύντροφοι για ένα σπίτι γεμάτο αγάπη και παιδικά γέλια. Η απόφαση να φέρεις έναν σκύλο στο σπίτι είναι από τις πιο όμορφες επιλογές που μπορεί να κάνει μια οικογένεια. Όταν όμως υπάρχουν παιδιά, η επιλογή της ράτσας αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία. Θέλεις έναν […]

Το φαγητό που απειλεί τους πνεύμονες αλλά και τον ύπνο των παιδιών
ΠΑΙΔΙ

Το φαγητό που απειλεί τους πνεύμονες αλλά και τον ύπνο των παιδιών

Το μαγειρεμένο κρέας, φαγητό που αγαπούν τα περισσότερα παιδιά, φαίνεται πως σχετίζεται με το τον συριγμό των πνευμόνων στην παιδική ηλικία -γνωστό και ως χουρχουρητό ή «γατάκια» στο στήθος- σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύεται στο Thorax. Υπεύθυνη για το σύμπτωμα άσθματος και γενικότερης αναπνευστικής δυσχέρειας, κατά τα ευρήματα, είναι η αυξημένη παραγωγή τελικών προϊόντων […]

Τι να κάνεις όταν το παιδί αρχίζει τα «γιατί»
ΠΑΙΔΙ

Τι να κάνεις όταν το παιδί αρχίζει τα «γιατί»

Όταν το παιδί φτάνει στην ηλικία των τριών ξεκινά να αναρτιέται για τα πάντα. Το παιδί αρχίζει να ρωτά για τα πάντα: «Γιατί βρέχει;», «Γιατί ο ουρανός είναι μπλε;», «Γιατί έχεις μαλλιά στη μύτη;». Εκεί που άλλοτε υπήρχε η ησυχία του «παραμυθιού πριν τον ύπνο», τώρα υπάρχει ένα καταιγιστικό κύμα αποριών που μοιάζει ατελείωτο. Και […]

Νυχτερινή ενούρηση: 10 τρόποι να βοηθήσουμε το παιδί που «βρέχει» το κρεβάτι του
ΠΑΙΔΙ

Νυχτερινή ενούρηση: 10 τρόποι να βοηθήσουμε το παιδί που «βρέχει» το κρεβάτι του

Τα «ατυχήματα» κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι πολύ συχνό φαινόμενο μέχρι τα πέντε και διόλου ασυνήθιστο στα επτά – ιδίως στα αγόρια. Μη βιαστείτε να συμπεράνετε ότι το παιδί σας έχει πρόβλημα πριν διαβάσετε όσα υποστηρίζουν οι ειδικοί… Και κυρίως, μην το μαλώσετε. Το γεγονός ότι ένα παιδί βρέχει το κρεβάτι του, προκαλεί ανησυχία […]

Ποια παιδιά είναι πιο έξυπνα
ΠΑΙΔΙ

Ποια παιδιά είναι πιο έξυπνα

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου που δημοσιεύθηκε στο Child Development τα παιδιά που διαβάζουν σχετικά νωρίς για την ηλικία τους φαίνεται ότι έχουν υψηλότερη νοημοσύνη. Οι μικροί βιβλιοφάγοι – τα παιδιά που σε μικρή ηλικία έχουν ικανότητες ανάγνωσης άνω του μέσου όρου – ίσως έχουν λαμπρό μέλλον μια και τα στοιχεία των ερευνητών […]

6 σημάδια ότι το παιδί μεγαλώνει σε ένα ευτυχισμένο σπίτι
ΠΑΙΔΙ

6 σημάδια ότι το παιδί μεγαλώνει σε ένα ευτυχισμένο σπίτι

Δύο παιδοψυχολόγοι μοιράζονται πρακτικές συμβουλές για το πώς θα χτίσουμε ένα ευτυχισμένο σπίτι με αγάπη και ευτυχία για τα παιδιά μας, υιοθετώντας 6 απλές συμπεριφορές.   Κάθε γονιός έχει μια βασική αγωνία: να δημιουργήσει ένα ασφαλές και ευνοϊκό περιβάλλον, στο οποίο το παιδί θα καταφέρει να «ανθίσει», ενώ παράλληλα θα είναι ευτυχισμένο. Τι ορίζει, όμως, […]

Χρήσιμα tips για να γίνει το παιδί καλύτερος μαθητής
ΠΑΙΔΙ

Χρήσιμα tips για να γίνει το παιδί καλύτερος μαθητής

Στην εποχή της τεχνολογίας, οι οθόνες αποτελούν καθημερινό κομμάτι όλων μας, ακόμα και των παιδιών. Από τα κινητά μέχρι τα tablets και τον υπολογιστή, μια οθόνη βρίσκεται πλέον παντού, είτε πρόκειται για την σχολική τάξη ή μια απλή βόλτα στο πάρκο. Παρόλο που αυτά τα τεχνολογικά μέσα προσφέρουν και πλεονεκτήματα, η υπερβολική χρήση μπορεί να […]

Γιατί ένα παιδί είναι ντροπαλό
ΠΑΙΔΙ

Γιατί ένα παιδί είναι ντροπαλό

Πολλές φορές συναντάμε παιδιά που προτιμούν να παίζουν μόνα τους, κοκκινίζουν όταν τους μιλούν, αποφεύγουν να συμμετέχουν σε ομαδικά παιχνίδια ή μένουν κοντά στους γονείς τους σε πάρτι και παιδικές χαρές.     Επιπλέον, η ντροπαλή συμπεριφορά είναι συχνά μια προσωρινή κατάσταση — εμφανίζεται σε συγκεκριμένες περιστάσεις ή διαρκεί για μικρό χρονικό διάστημα. Δεν πρόκειται […]