LIFESTYLE

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πιο συχνός καρκίνος στους άνδρες στην Ευρώπη και μία από τις βασικές αιτίες θανάτου από καρκίνο. Καθώς η διάρκεια ζωής των ανδρών αυξάνεται και ο πληθυσμός γηράσκει, ο αριθμός των περιστατικών αναμένεται να διπλασιαστεί μέχρι το 2040. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, το ζήτημα της έγκαιρης διάγνωσης αποκτά ολοένα […]

Όσο διαφορετικά κι αν φαίνονται τα προγράμματα γυμναστικής για τους άνδρες, υπάρχει ένα κοινό – και συχνό – λάθος που οι περισσότεροι κάνουν χωρίς να το καταλαβαίνουν και το οποίο μπορεί να τους κοστίσει τραυματισμούς, χρόνια πόνου και τελικά μικρότερα αποτελέσματα και υπονόμευση των στόχων. Σύμφωνα με φυσικοθεραπευτές, το μεγαλύτερο λάθος των ανδρών στο γυμναστήριο […]

Η διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM (εκδραμάτιση ονείρων) χαρακτηρίζεται από απώλεια της φυσιολογικής μυϊκής ατονίας στη φάση των ονείρων, οδηγώντας σε φωνές, απότομες κινήσεις και βίαιη σωματική δραστηριότητα που αντικατοπτρίζουν το περιεχόμενο του ονείρου. Παρότι η εικόνα αυτή μπορεί να φαίνεται απλώς παράξενη ή διασκεδαστική, στην πραγματικότητα αποτελεί το πιο ισχυρό προειδοποιητικό σημάδι συνουκλεϊνοπαθειών. Πάνω […]

Με την αλλαγή της ώρας και το σκοτάδι που πέφτει νωρίτερα, το να καθίσεις με μια κούπα ζεστό κακάο ακούγεται ιδιαίτερα δελεαστικό. Τώρα, όμως, επιστήμονες ανακάλυψαν πως το κακάο μπορεί να ωφελεί και τους άνδρες που δεν έχουν τη δυνατότητα να ασκηθούν. Το να κάθεται κανείς πολλές ώρες, είτε στο γραφείο είτε στο αυτοκίνητο, είναι […]