LIFESTYLE

Το τραγανό φρούτο που ρίχνει την πίεση και βοηθά στο αδυνάτισμα
LIFESTYLE

Το τραγανό φρούτο που ρίχνει την πίεση και βοηθά στο αδυνάτισμα

«Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα», έχουμε ακούσει να λένε και σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η πρόταση ενέχει μια γερή δόση αλήθειας. Τα μήλα έχουν υπέροχη γεύση, αλλά και μια σειρά από εξαιρετικά οφέλη για την υγεία. «Έχουν συσχετιστεί με αναρίθμητα οφέλη, όπως η βελτίωση της εντερικής υγείας και ο μειωμένος […]

Πώς πρέπει να μιλάτε στον σκύλο σας ώστε να σας καταλαβαίνει
LIFESTYLE

Πώς πρέπει να μιλάτε στον σκύλο σας ώστε να σας καταλαβαίνει

Κάθε είδους σχέση είτε φιλική είτε επαγγελματική είτε ερωτική είτε οποιαδήποτε άλλη σχέση για να προχωρήσει και να είναι και οι δύο πλευρές ευχαριστημένες, θα πρέπει να επικοινωνούν σωστά και να κατανοούν η μία την άλλη. Το ίδιο ισχύει και σε ό,τι αφορά τη σχέση μας με τον σκύλο μας. Για να τον καταλαβαίνουμε και […]

Δημητρακόπουλος για Τούνη: «Δεν υπήρχε καμία συναίνεσή της για τη βιντεοσκόπηση» (VIDEO)
LIFESTYLE

Δημητρακόπουλος για Τούνη: «Δεν υπήρχε καμία συναίνεσή της για τη βιντεοσκόπηση» (VIDEO)

Στις δύσκολες στιγμές που βιώνει η Ιωάννα Τούνη τα τελευταία χρόνια σχετικά με την υπόθεση revenge porn, αναφέρθηκε ο δικηγόρος της, Μιχάλης Δημητρακόπουλος, τονίζοντας χαρακτηριστικά ότι η πελάτισσά του περνάει έναν «προσωπικό Γολγοθά». Τη Δευτέρα 10 Νοεμβρίου, η Instagrammer εμφανίστηκε στο Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων, όπου ξεκίνησε η δίκη για την υπόθεση revenge porn, στην οποία […]

Γιατί κάποιοι άντρες επιλέγουν τη φιλία των γυναικών από των αντρών;
ΑΝΔΡΑΣ

Γιατί κάποιοι άντρες επιλέγουν τη φιλία των γυναικών από των αντρών;

Μπορεί ένας άντρας να προτιμάει την παρέα των γυναικών από το να βγει με τους άντρες-φίλους του; Μην σαστίσεις εσύ που το διαβάζεις, υπάρχει και αυτή η οπτική. Καταρχάς, πιστεύω ότι υπάρχουν οι προσωπικότητες που ενώνουν ή χωρίζουν τους ανθρώπους. Και για αυτό θέλουμε να δούμε παραπάνω την άποψη ότι ένας άντρας προτιμάει τη θηλυκή […]

Ώρα για ύπνο: Η απλή ρουτίνα που βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται γλυκά κάθε βράδυ
ΠΑΙΔΙ

Ώρα για ύπνο: Η απλή ρουτίνα που βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται γλυκά κάθε βράδυ

Μερικά λεπτά ηρεμίας, μια αγκαλιά και λίγη συνέπεια αρκούν για να μετατρέψουν τον ύπνο σε μια από τις πιο γλυκές στιγμές της ημέρας. Για πολλούς γονείς, η ώρα του ύπνου μοιάζει με μικρή καθημερινή «δοκιμασία»: τα παιδιά ξαφνικά γεμίζουν ενέργεια, ζητούν ακόμη ένα παιχνίδι, ακόμη μία ιστορία, «λίγο ακόμα».   Κι όμως, το μυστικό δεν […]

Το νέο chic χτένισμα που κάνει θραύση φέτος και αντικαθιστά την κλασική αλογοουρά
ΓΥΝΑΙΚΑ

Το νέο chic χτένισμα που κάνει θραύση φέτος και αντικαθιστά την κλασική αλογοουρά

Η κλασική αλογοουρά ανήκει πλέον στο παρελθόν και αντικαθίσταται από ένα χτένισμα που έχουμε συναντήσει στο παρελθόν, αλλά φέτος αποτελεί την πιο μοντέρνα εναλλακτική για τα μαλλιά πάνω. Τα μακριά μαλλιά είναι συχνά εντυπωσιακά, ωστόσο υπάρχουν μέρες που μπορεί να αποδειχθούν αρκετά άβολα. Για παράδειγμα, μπορεί να φριζάρουν κάτω από το κασκόλ, οι άκρες να […]

Ξεκινά η νέα εποχή στον οίκο Balmain
LIFESTYLE

Ξεκινά η νέα εποχή στον οίκο Balmain

Μετά την αποχώρηση του Olivier Rousteing, ο Balmain στρέφεται στον Antonin Tron, έναν σχεδιαστή με εμπειρία και προσωπικό όραμα, που θα παρουσιάσει την πρώτη του συλλογή τον Μάρτιο του 2026. Ο Antonin Tron, ιδρυτής του «Atlein» και βετεράνος της υψηλής ραπτικής, αναλαμβάνει τον «Balmain», φέρνοντας μαζί του ένα εντυπωσιακό βιογραφικό. Γεννημένος στο Παρίσι και απόφοιτος […]

Κάνε αυτές τις πέντε ασκήσεις ενδυνάμωσης καθημερινά και θα νιώσεις 20 χρόνια νεότερος
ΑΝΔΡΑΣ

Κάνε αυτές τις πέντε ασκήσεις ενδυνάμωσης καθημερινά και θα νιώσεις 20 χρόνια νεότερος

Για να σε βοηθήσουμε να παραμείνεις δυνατός και κινητικός βρήκαμε έναν γυμναστή που μοιράζεται τις καλύτερες ασκήσεις δύναμης που θα σε κάνουν να νιώσεις 20 χρόνια νεότερος. «Μελέτες δείχνουν ότι η μυϊκή μάζα συσχετίζεται άμεσα με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής», εξηγεί ο Charles Toliver , πιστοποιημένος γυμναστής στο Planet Fitness. «Τα άτομα που δεν κάνουν ασκήσεις […]

Ζώδια
LIFESTYLE

Αναρωτιέσαι αν του αρέσεις; – Δες πως φλερτάρει το κάθε ζώδιο

Από το άμεσο φλερτ του Κριού μέχρι την τρυφερότητα του Ιχθύ, κάθε ζώδιο έχει τον δικό του μοναδικό τρόπο να δείξει ότι σε θέλει. Μάθε να διαβάζεις τα σημάδια. Η ερωτική έλξη είναι συχνά ένας γρίφος. Προσπαθείς να «μεταφράσεις» ένα βλέμμα, ένα μήνυμα ή μια κίνηση, αλλά δεν είσαι σίγουρ@ τι ακριβώς σημαίνει; Η αλήθεια […]

Οι 8 στους 10 άνδρες αποφεύγουν να μιλήσουν για την ψυχική τους υγεία
ΑΝΔΡΑΣ

Οι 8 στους 10 άνδρες αποφεύγουν να μιλήσουν για την ψυχική τους υγεία

Μπορεί να φαίνονται δυνατοί, ψύχραιμοι και ανεπηρέαστοι — ωστόσο πίσω από τη σιωπή τους κρύβεται συχνά ένας αγώνας που δεν φαίνεται. Σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα της πλατφόρμας Compare the Market, το 78% των ανδρών αποφεύγει να μιλήσει για τα συναισθήματα και τις ψυχικές του δυσκολίες, καθώς φοβάται την απόρριψη, τη ντροπή ή το κοινωνικό […]