LIFESTYLE

Κάθε χρόνο αυτή την περίοδο το σπίτι γεμίζει πιατέλες και κουτιά με γλυκά που δύσκολα μένουν ανέγγιχτα. Είναι όμως και η εποχή που ένας σκύλος ή μια γάτα μπορεί να «ανακαλύψει» το τραπέζι ή το δέντρο και να φάει κάτι που δεν πρέπει. Πολλά από τα γιορτινά καλούδια που εμείς απολαμβάνουμε μπορούν να γίνουν επικίνδυνα […]

Η υγρασία είναι απαραίτητη στο σπίτι τόσο για την υγεία, όσο και για την άνεσή μας. Ωστόσο, η υπερβολική υγρασία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και να κάνει ζημιές, δημιουργώντας μούχλα και μύκητες σε τοίχους, έπιπλα, ρούχα και δάπεδα. Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν το σπίτι σας έχει υγρασία πάνω από τα όρια και πώς μπορείτε […]

Αυτή την εποχή τα αλεξανδρινά είναι ανάμεσα στα πιο δημοφιλή δώρα και επιλογές διακόσμησης του σπιτιού και του γραφείου μας. Πόσα από αυτά όμως καταφέρνουν να παραμείνουν όλο τον χειμώνα φρέσκα και λαμπερά όπως την πρώτη ημέρα; Οι ειδικοί του Stars for Europe (SfE) δίνουν συμβουλές φροντίδας για να το πετύχουμε. Γιατί αυτό το εντυπωσιακό […]

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη απογοήτευση από το να ξυπνάμε το πρωί πιο κουρασμένες από ό,τι το προηγούμενο βράδυ κι ας έχουμε κοιμηθεί εφτά με οχτώ ώρες. Αν δεν νιώθετε ξεκούραστες το πρωί ή γεμάτες ενέργεια, σίγουρα κάτι συμβαίνει. Διαβάστε παρακάτω ορισμένους από τους πιο συνηθισμένους λόγους που οδηγούν σε έλλειψη ξεκούρασης και τι μπορείτε να κάνετε […]

Για το πρώτο της μεροκάματο και τον τρόπο που επέλεξε να το χαλάσει μίλησε η Αναστασία, η οποία έγινε γνωστή πριν από περίπου τέσσερα χρόνια, ανεβάζοντας στον προσωπικό της λογαριασμό στο Tik Tok ένα τραγούδι. Η τραγουδίστρια ήταν καλεσμένη στην εκπομπή «Στην αγκαλιά του Φάνη» το βράδυ της Πέμπτης 25 Δεκεμβρίου και απάντησε, μάλιστα, εάν […]

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα υπερ-επεξεργασμένα και ανθυγιεινά τρόφιμα δεν είναι απλά «κακή επιλογή», αλλά είναι συσχετισμένα με σοβαρά προβλήματα υγείας, από καρδιαγγειακά ως μεταβολικές νόσους και πρόωρο θάνατο. Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η κατανάλωσή τους επηρεάζει τον οργανισμό με πολλαπλούς τρόπους, όχι μόνο λόγω θερμίδων αλλά και λόγω πρόσθετων ουσιών και βιοχημικών επιδράσεων. […]

Για δεκαετίες, τα Χριστούγεννα παρουσιάζονται ως η πιο «ευτυχισμένη» περίοδος του χρόνου. Οικογενειακά τραπέζια, κοινωνικές υποχρεώσεις, δώρα, επιστροφές στην «πατρίδα», χαμόγελα που πρέπει να είναι δεδομένα. Όμως για πολλούς νέους –ιδίως της Gen Z- οι γιορτές δεν είναι πάντα συνώνυμες της ξεκούρασης. Αντίθετα, λειτουργούν συχνά ως επιταχυντής άγχους, burnout και κοινωνικής πίεσης. Έρευνες δείχνουν ότι τα […]

Όλοι μας το έχουμε ζήσει. Ένα ακίνδυνο happy hour μετατρέπεται το πρωί σε hangover. Νιώθετε σαν να φιλοξενείτε μια μπάντα στο κεφάλι σας, το στόμα σας είναι στεγνό σαν την έρημο και η ιδέα να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας μοιάζει με τον απόλυτο μαραθώνιο. Τα καλά νέα; Υπάρχει κάτι απλό που μπορείτε να κάνετε […]

Η διακόσμηση τα Χριστούγεννα όμως δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στο χριστουγεννιάτικο δέντρο, αλλά να αγκαλιάζει ολόκληρο τον χώρο. Αν λοιπόν θέλεις να δημιουργήσεις μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα που θα εντυπωσιάσει, αλλά και θα σε γεμίσει συναισθηματικά, ακολούθησε τις παρακάτω ιδέες που σου έχω ετοιμάσει και ανακάλυψε ποιο από τα φετινά χριστουγεννιάτικα trends σου ταιριάζει περισσότερο! […]