Ενήλικες και έφηβοι στρέφονται στα ”dumbphones” για να μειώσουν τον χρόνο στις οθόνες

Οι ενήλικες και οι έφηβοι που ανησυχούν για τον χρόνο που περνούν στην οθόνη, πετούν τα smartphone τους για «πιο παλιά» μοντέλα, ή αλλιώς τα ”dumbphones”.

Θαμμένη στις ρυθμίσεις πολλών smartphone είναι η επιλογή να αναζητήσετε πόσο κατά μέσο όρο κοιτάτε το τηλέφωνό σας την ημέρα.

Μπορεί να φέρει μια άβολη συνειδητοποίηση, ότι αυτό που υποτίθεται ότι ήταν χρήσιμο κομμάτι της τεχνολογίας έχει γίνει εμμονή.

«Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι χτισμένα γύρω από το FOMO (φόβος να χάσω), έτσι ένιωσα ότι δεν μπορούσα να το ξεφορτωθώ», είπε στο BBC ο 16χρονος Λουκ Μάρτιν, από τον Καναδά. «Αμέσως πήρα το Instagram και ήταν μια καθοδική πορεία». Ο Λουκ δεν είναι ο μόνος.

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, η χρήση ιστοτόπων κοινωνικής δικτύωσης φωτίζει το ίδιο μέρος του εγκεφάλου που επίσης ενεργοποιείται κατά τη λήψη μιας εθιστικής ουσίας. Αυτό έχει εγείρει ανησυχίες για τις τηλεφωνικές συνήθειες μεταξύ των νέων.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, έρευνα της Ofcom εκτιμά ότι περίπου το ένα τέταρτο των παιδιών ηλικίας πέντε έως επτά ετών έχουν πλέον το δικό τους smartphone.

Σε ορισμένες μελέτες έχουν αποδειχθεί σύνδεσμοι μεταξύ της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και της αρνητικής επίδρασης στην ψυχική υγεία – ειδικά στα παιδιά.

Ορισμένοι ακτιβιστές θέλουν να εισαχθούν όρια ηλικίας για χρήση smartphone. Άλλοι, όπως ο Λουκ, επιλέγουν να ανταλλάξουν τα smartphone τους με πολύ απλούστερες συσκευές, τα λεγόμενα “dumbphones”. Το νέο του τηλέφωνο έχει μόνο μηνύματα, κλήσεις, χάρτες και μερικά άλλα περιορισμένα εργαλεία.

«Η χρήση των φίλων μου είναι περίπου τέσσερις έως πέντε ώρες νομίζω, και αυτή ήταν η δική μου πριν το πάρω αυτό», είπε. «Τώρα το δικό μου είναι σαν 20 λεπτά την ημέρα που είναι πολύ καλό γιατί το χρησιμοποιώ μόνο για αυτό που το χρειάζομαι».

Οι πωλήσεις των dumbphones έχουν αυξηθεί και στη Βόρεια Αμερική.