ΥΓΕΙΑ

Πάνω από 2 εκατομμύρια νέα περιστατικά διαβήτη και 1,2 εκατομμύρια καρδιαγγειακά συμβάματα συνδέονται με την κατανάλωση σακχαρούχων ποτών, σύμφωνα με νέα μελέτη. Αγαπημένα ποτά μικρών και μεγάλων, που συναντάμε σε κυλικεία, εστιατόρια και περίπτερα, αποδεικνύεται σύμφωνα με το ygeiamou.gr πως μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη τύπου 2 και μη αναστρέψιμες βλάβες στην […]

Για κάποιους, η φυσική άσκηση είναι τρόπος ζωής: ανυπομονούν να τρέξουν, να χορέψουν, να πάνε γυμναστήριο ή να δοκιμάσουν νέες δραστηριότητες. Για άλλους, η γυμναστική είναι περισσότερο μια υποχρέωση που αποδέχονται επειδή γνωρίζουν τα οφέλη της για την υγεία. Από την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού και του μυοσκελετικού συστήματος, μέχρι τη διαχείριση του βάρους και […]

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι έξι είδη ψαριών και θαλασσινών που καταναλώνονται συχνά περιέχουν μικροπλαστικά, τα οποία συνδέονται με τοξικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία, όπως ο καρκίνος. Τα μικροπλαστικά είναι μικρά κομμάτια πλαστικού κάτω από 5 χιλιοστά, τα οποία δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι. Η μελέτη σύμφωνα με το newsbomb.gr πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες στο […]

Υπάρχουν μερικές τροφές που είναι μυστικά όπλα στην υποστήριξη του συκωτιού, στην παραγωγή των ορμονών του και στον περιορισμό των λιπαρών και των τοξινών του. Για όλους αυτούς τους λόγους καλό είναι να εντάξουμε σύμφωνα με το cantina.gr τις παρακάτω υπερτροφές στη διατροφή μας. Θα βοηθήσουν πολύ στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. […]