Άσκηση στο νερό: Ευεξία και ενδυνάμωση – Δοκιμάστε το! (ΦΩΤΟ-VIDEO)
Αυτό το Σαββατοκύριακο βρεθήκαμε στη Χαλκιδική και συμμετείχαμε σε μια γιορτή άσκησης στην παραλία της Νικήτης. SUP YOGA και Aqua Aerobics μέσα στα υπέροχα γαλαζοπράσινα νερά της Χαλκιδικής. Μια πολύ ενδιαφέρουσα εμπειρία. Η αερόβια άσκηση μέσα στο νερό είναι αρκετά διαδεδομένη τις τελευταίες δεκαετίες, κυρίως στις πισίνες, ενώ τα τελευταία χρόνια με την ανάπτυξη των […]