Η μακροζωία περνά από το πιάτο μας σύμφωνα με νέες έρευνες. Αναλυτικότερα οι ειδικοί καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι όσοι έχουν καταφέρει να ζήσουν πάνω από έναν αιώνα ακολουθούν συγκεκριμένα διατροφικά πρότυπα, τα οποία φαίνεται να ενισχύουν τη μακροχρόνια υγεία και ευεξία. Πλήθος ερευνών επιβεβαιώνει ότι η σωστή διατροφή μπορεί να καθυστερήσει τη διαδικασία της γήρανσης … Συνεχίστε να διαβάζετε το Μακροζωία: Τι τρώνε όσοι ξεπερνούν τα 100 χρόνια.