ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη της καφεΐνης στον ανθρώπινο οργανισμό έχουν εντοπιστεί σε αρκετούς επιστημονικούς ελέγχους, ωστόσο υπάρχουν κάποιες φορές που φέρει αντίθετα αποτελέσματα από τα επιθυμητά που ζητάμε. Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει όταν δεν λειτουργεί ο καφές στον ανθρώπινο οργανισμό. Σας έχει συμβεί κατ’ επανάληψη: ξενυχτάτε για οποιονδήποτε λόγο το βράδυ και το πρωί βασίζεστε στην […]

Πώς επηρεάζει η θέση του κινητού μας τηλεφώνου την ποιότητα του ύπνου; Η συσκευή του κινητού έχει γίνει εδώ και χρόνια αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των ανθρώπων. Είναι το πρώτο πράγμα που βλέπει κανείς ανοίγοντας τα μάτια του το πρωί και το τελευταίο πριν κοιμηθεί το βράδυ. Πόσο καλό όμως είναι τελικά να κρατάμε το […]

Οι ημικρανίες αποτελούν μια πάθηση που επηρεάζουν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και δυσκολεύουν την καθημερινότητα των πολλών ανθρώπων. Οι ειδικοί προτείνουν 5 εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης τους όταν δείτε τα πρώτα συμπτώματα. Δείτε ποιος τρόπους συστήνουν οι ειδικοί: Μια παγοκύστη ή μια σακούλα με πάγο, ακόμα και ένα κρύο κουτάκι αναψυκτικού από τον αυτόματο πωλητή […]

Οι άνθρωποι καταναλώνουν σοκολάτα εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Για το μεγαλύτερο μέρος αυτού του διαστήματος, είχε τη μορφή υγρού κακάο, φτιαγμένου από κόκκους κακάο. Ορισμένες κουλτούρες – αλλά όχι όλες – έκτοτε έχουν προσθέσει ζάχαρη, γάλα και γυαλιστερές συσκευασίες. Όσοι εξακολουθούν να καταναλώνουν κακάο πιο παραδοσιακά, εν τω μεταξύ, έχουν πυροδοτήσει μια συζήτηση για το […]

Επικίνδυνη κρίνεται από τους ειδικούς η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι, αφού μπορεί να γίνει αιτία εμφάνισης δερματικών νόσων και επιδείνωσης των υφιστάμενων. Η δροσιστική μπίρα και το απολαυστικό κοκτέιλ ειδικά κάτω από τον ήλιο μπορεί να βλάψουν το δέρμα και όχι μόνο λόγω της αφυδάτωσης που προκαλεί το αλκοόλ. Η έρευνα έχει δείξει ότι ευθύνεται […]

Βρετανική έρευνα αποκαλύπτει ότι γυναίκες που δεν τρώνε κρέας διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λιντς, με επικεφαλής τον Τζέιμς Γουέμπστερ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «BMC Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για 26.318 γυναίκες ηλικίας 35 έως 69 ετών, από τις οποίες οι 822 (σχεδόν το 3%) είχαν πάθει κάταγμα […]