ΥΓΕΙΑ

Οι ημικρανίες αποτελούν μια πάθηση που επηρεάζουν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού και δυσκολεύουν την καθημερινότητα των πολλών ανθρώπων. Οι ειδικοί προτείνουν 5 εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης τους όταν δείτε τα πρώτα συμπτώματα. Δείτε ποιος τρόπους συστήνουν οι ειδικοί: Μια παγοκύστη ή μια σακούλα με πάγο, ακόμα και ένα κρύο κουτάκι αναψυκτικού από τον αυτόματο πωλητή […]

Οι άνθρωποι καταναλώνουν σοκολάτα εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Για το μεγαλύτερο μέρος αυτού του διαστήματος, είχε τη μορφή υγρού κακάο, φτιαγμένου από κόκκους κακάο. Ορισμένες κουλτούρες – αλλά όχι όλες – έκτοτε έχουν προσθέσει ζάχαρη, γάλα και γυαλιστερές συσκευασίες. Όσοι εξακολουθούν να καταναλώνουν κακάο πιο παραδοσιακά, εν τω μεταξύ, έχουν πυροδοτήσει μια συζήτηση για το […]

Επικίνδυνη κρίνεται από τους ειδικούς η κατανάλωση αλκοόλ το καλοκαίρι, αφού μπορεί να γίνει αιτία εμφάνισης δερματικών νόσων και επιδείνωσης των υφιστάμενων. Η δροσιστική μπίρα και το απολαυστικό κοκτέιλ ειδικά κάτω από τον ήλιο μπορεί να βλάψουν το δέρμα και όχι μόνο λόγω της αφυδάτωσης που προκαλεί το αλκοόλ. Η έρευνα έχει δείξει ότι ευθύνεται […]

Βρετανική έρευνα αποκαλύπτει ότι γυναίκες που δεν τρώνε κρέας διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λιντς, με επικεφαλής τον Τζέιμς Γουέμπστερ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «BMC Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για 26.318 γυναίκες ηλικίας 35 έως 69 ετών, από τις οποίες οι 822 (σχεδόν το 3%) είχαν πάθει κάταγμα […]

Κοιμάστε επτά έως οκτώ ώρες σχεδόν κάθε βράδυ και πάλι ξυπνάτε κουρασμένοι; Που μπορεί να οφείλεται αυτό; Αυτή η απόκλιση συχνά οφείλεται σε μια αυξημένη κατάσταση αδράνειας ύπνου, μια κιρκάδια διαδικασία που ρυθμίζει τη μνήμη, τη διάθεση, τον χρόνο αντίδρασης και την εγρήγορση κατά το ξύπνημα, σύμφωνα με μια μελέτη του 2015. Μερικοί άνθρωποι παρουσιάζουν […]