ΓΥΝΑΙΚΑ

Έρευνα: Οι γυναίκες έχουν υψηλότερο γενετικό κίνδυνο κατάθλιψης
ΓΥΝΑΙΚΑ

Έρευνα: Οι γυναίκες έχουν υψηλότερο γενετικό κίνδυνο κατάθλιψης

Οι γυναίκες διατρέχουν γενετικά μεγαλύτερο κίνδυνο για καταθλιπτικές διαταραχές από τους άνδρες, σύμφωνα με μελέτη Αυστραλών ερευνητών που δημοσιεύεται σήμερα στο περιοδικό Nature Communications, η οποία θα μπορούσε να αλλάξει τον τρόπο αντιμετώπισης της ασθένειας. Σε αυτή την επιστημονικά αξιολογημένη μελέτη, η οποία χαρακτηρίζεται ως μία από τις μεγαλύτερες που έχουν διεξαχθεί ποτέ σε αυτόν […]

Πως να κάνετε το τέλειο contouring για τις ψυχρές μέρες
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πως να κάνετε το τέλειο contouring για τις ψυχρές μέρες

Υιοθετήστε μία μια πιο ήπια, εκλεπτυσμένη εκδοχή του εαυτού σας με φως, βάθος και φυσική ζεστασιά μέσω του contouring Όπως αλλάζει το φως του φθινοπώρου, έτσι χρειάζεται να αλλάζει και ο τρόπος που σμιλεύουμε το πρόσωπο. Το contouring αυτή την εποχή γίνεται πιο απαλό, πιο φυσικό και πιο ζεστό αφήνοντας πίσω τα σκληρά, ψυχρά χρώματα […]

Πρέπει να πλένουμε τις χτένες πιο συχνά από όσο φαντάζεστε
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πρέπει να πλένουμε τις χτένες πιο συχνά από όσο φαντάζεστε

Όταν η βούρτσα είναι γεμάτη με τρίχες, γεμίζει επίσης με σκόνη, υπολείμματα προϊόντων, έλαια και νεκρά κύτταρα και όλα αυτά θα καταλήξουν πάνω στα μαλλιά σας.   Οι περισσότερες από εμάς έχουμε μια ρουτίνα λουσίματος την οποία τηρούμε ευλαβικά. Σαμπουάν, conditioner ή μάσκα μέσα στο ντους και έπειτα εφαρμογή μίας leave in κρέμας ή ενός […]

Πώς θα αποτρέψετε το φριζάρισμα στα μαλλιά σας λόγω βροχής
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πώς θα αποτρέψετε το φριζάρισμα στα μαλλιά σας λόγω βροχής

Αν και φέτος το φθινόπωρο στη χώρα μας δεν έχει ακόμα ξεκινήσει για τα καλά, φρόντισε να στείλει λίγη βροχή για να μας θυμίσει πως είναι εδώ.   Βροχή, η οποία φυσικά έρχεται χεράκι-χεράκι με αρκετή υγρασία που φροντίζει να κάνει τα μαλλιά να φριζάρουν. Τι μπορείτε να κάνετε αν και τα δικά σας μαλλιά […]

Οι κανόνες γνωριμιών της Gen -Ζ οδηγούν σε διαρκή απογοήτευση
ΓΥΝΑΙΚΑ

Οι κανόνες γνωριμιών της Gen -Ζ οδηγούν σε διαρκή απογοήτευση

Μια συνεχής ροή από viral όρους και διαδικτυακές “οδηγίες” ωθεί τους νέους να αντιμετωπίζουν τους υποψήφιους συντρόφους σαν λίστες ελέγχου. Η Lea Veloso, 26 ετών, έχει μια διαρκώς αυξανόμενη λίστα με “icks” (παραξενίες) – χαρακτηριστικά που της προκαλούν απέχθεια. Αν φτύνει στο δρόμο, δεν ξέρει να μαγειρεύει, λέει ψέματα για το ύψος του, δηλώνει “απολιτικός” […]

Τέσσερις χρήσιμες συμβουλές για να μακρύνουν τα μαλλιά σας πιo γρήγορα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Τέσσερις χρήσιμες συμβουλές για να μακρύνουν τα μαλλιά σας πιo γρήγορα

Η αλήθεια είναι πως όσο κι αν αγαπάμε την απόλυτη τάση των τελευταίων ετών, aka το κοντό καρέ, τα μακριά, πλούσια μαλλιά πάντα θα μας εντυπωσιάζουν και δελεάζουν, κυρίως επειδή προσφέρουν πολλές επιλογές σε χτενίσματα.   Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή Και ναι, το να λες σε κάποιον που επιθυμεί μακριά μαλλιά να βελτιώσει τις διατροφικές […]

Πέντε τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε το μακιγιάζ σας για το φθινόπωρο
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πέντε τρόποι που θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε το μακιγιάζ σας για το φθινόπωρο

Το φθινόπωρο είναι επισήμως εδώ και μαζί με αυτό, έχει επιστρέψει και η ανάγκη μας για αλλαγή. Και ναι, σίγουρα οι μεγαλύτερες διαφοροποιήσεις που μπορείτε να κάνετε είναι να υιοθετήσετε ένα σκουρόχρωμο μανικιούρ σε καφέ ή μπορντό αποχρώσεις, ή να δοκιμάσετε ένα νέο κούρεμα, όμως υπάρχουν και πολλές τάσεις στο μακιγιάζ που «φωνάζουν» φθινόπωρο. Δείτε […]

Τι προκαλεί την «ομίχλη εγκεφάλου» στην εμμηνόπαυση και πώς θα την αντιμετωπίσεις
ΓΥΝΑΙΚΑ

Τι προκαλεί την «ομίχλη εγκεφάλου» στην εμμηνόπαυση και πώς θα την αντιμετωπίσεις

Δεν θυμάστε πού μόλις αφήσατε το τηλέφωνό σας; Μπήκατε σε ένα δωμάτιο και ξεχάσατε γιατί βρίσκεστε εκεί; Η γνωστική λειτουργία μπορεί να φαίνεται ότι εξασθενεί κατά την εμμηνόπαυση, αλλά αυτές οι αλλαγές είναι συχνά προσωρινές.   Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από πολλές γνωστές σωματικές αλλαγές και συμπτώματα, από εξάψεις και κόπωση έως ξηρότητα του κόλπου και […]

Tulle nails: Το πιο in neutral μανικιούρ για το φθινόπωρο 2025
ΓΥΝΑΙΚΑ

Tulle nails: Το πιο in neutral μανικιούρ για το φθινόπωρο 2025

Αν μέχρι πρόσφατα τα milky nails και τα glazed donut nails ήταν τα απόλυτα neutral μανικιούρ, τώρα μια νέα εκδοχή έρχεται να κλέψει τις εντυπώσεις. Το “Tulle” manicure είναι η μίνιμαλ, κομψή τάση που επιλέγουν ήδη οι πιο stylish γυναίκες, προσφέροντας μια πιο αέρινη και σοφιστικέ εναλλακτική σε όσες αγαπούν τις ουδέτερες αποχρώσεις αλλά θέλουν […]

Αυτό είναι το μήκος μαλλιών που λατρεύουν οι πιο καλοντυμένες γυναίκες
ΓΥΝΑΙΚΑ

Αυτό είναι το μήκος μαλλιών που λατρεύουν οι πιο καλοντυμένες γυναίκες

Στις Εβδομάδες Μόδας ανά τον κόσμο, το μήκος των μαλλιών γίνεται το απόλυτο trend που κλέβει τις εντυπώσεις. Τα πολύ μακριά μαλλιά, λαμπερά και με φυσικό όγκο, αναδεικνύονται σε ισχυρό στιλιστικό στοιχείο, αντικαθιστώντας τις παραδοσιακές κοτσίδες και τα αξεσουάρ. Οι μεγάλες μητροπόλεις της μόδας όπως η Νέα Υόρκη, το Λονδίνο, το Μιλάνο και το Παρίσι, […]